Только настоящий момент содержит жизнь.
Поскольку вы живы, все возможно.
Люди обычно считают, что ходить по воде или в воздухе - чудо. Но я думаю, что настоящее чудо - не ходить ни по воде, ни в воздухе, а в том, чтобы ходить по земле. Каждый день мы занимаемся чудом, которое мы даже не узнаем: голубое небо, белые облака, зеленые листья, черные, любопытные глаза ребенка - наши собственные два глаза. Все это чудо.
Величайшее из всех чудес - быть живым.
Я думаю, поэтому я ... не здесь.
Есть грязь, и есть лотос, который растет из грязи. Нам нужна грязь, чтобы сделать лотос.
Если вы думаете, что мир и счастье находятся где -то еще, и вы бежите за ними, вы никогда не прибудете.
Чувства приходят и уходят как облака в ветрено. Сознательное дыхание - мой якорь.
Многие люди думают, что волнение - это счастье ... но когда вы взволнованы, вы не мирны. Истинное счастье основано на мире.
Это очень важная практика. Живи своей повседневной жизнью так, чтобы вы никогда не потеряли себя. Когда вы увлекаетесь своими заботами, страхами, тягой, гневом и желанием, вы убегаете от себя и теряете себя. Практика всегда должна вернуться к себе.
Когда вы салате салат, если он не очень хорошо растет, вы не вините салат. Вы ищете по причинам, что это не так хорошо. Это может понадобиться удобрения, или больше воды, или меньше солнца. Вы никогда не вините салат. Тем не менее, если у нас есть проблемы с нашими друзьями или семьей, мы обвиняем другого человека. Но если мы знаем, как о них позаботиться, они будут хорошо расти, как салат. Обвинение вообще не имеет положительного эффекта, а также пытается убедить использовать разум и аргументы. Это мой опыт. Нет вины, нет рассуждений, нет аргументов, просто понимание.
Люди не наш враг. Наш враг не другой человек. Наш враг - это насилие, невежество и несправедливость в нас и в другом человеке. Когда мы вооружены состраданием и пониманием, мы сражаемся не против других людей, а против тенденции вторгаться, доминировать и эксплуатировать.
Вы должны любить таким образом, что человек, которого вы любите, чувствует себя свободным.
Некоторые люди живут так, как будто они уже мертвы. Есть люди, движущиеся вокруг нас, которые поглощены их прошлым, испуганными их будущим и застряли в их гневе и ревности. Они не живы; Они просто гуляют трупы.
Возьми меня за руку. Мы пойдем. Мы будем идти только. Мы будем наслаждаться нашей прогулкой, не задумываясь о прибытии куда угодно.
Когда другой человек заставляет вас страдать, это потому, что он глубоко страдает внутри себя, и его страдания проливаются. Ему не нужно наказание; Ему нужна помощь. Это сообщение, которое он посылает.
Тишина необходима для глубокой трансформации. Это позволяет практике сознательного дыхания стать глубоким и эффективным. Как и неподвижная вода, которая отражает вещи такими, какие они есть, успокаивающая тишина помогает нам видеть вещи более четко, и, следовательно, в более глубоком контакте с самими собой и окружающими.
Счастье доступно. Пожалуйста, помогите себе.
Сегодня самый важный день в нашей жизни.
Чтобы вещи могли раскрыть себя нам, мы должны быть готовы отказаться от наших взглядов на них.
Я прибыл. Я дома. Мой пункт назначения на каждом шаге.
Мы, люди, потеряли мудрость искреннего отдыха и отдыха. Мы слишком беспокоимся. Мы не позволяем нашим телам исцелять, и мы не позволяем нашим умам и сердцам исцелять.
Пусть сад нашего сердца пробуждения цветут сотнями цветов.
То, что вы ищете, уже в вас ... вы уже все, что ищете.
Счастье раскрывается, когда мы в мире с собой.
