Тишина необходима для глубокой трансформации. Это позволяет практике сознательного дыхания стать глубоким и эффективным. Как и неподвижная вода, которая отражает вещи такими, какие они есть, успокаивающая тишина помогает нам видеть вещи более четко, и, следовательно, в более глубоком контакте с самими собой и окружающими.
Просвещение, мир и радость не будут предоставлены кем -то другим. Колодец находится внутри нас, и если мы глубоко копаем в настоящий момент, вода будет проходить.
В нашем сознании есть много негативных семян, а также много положительных семян. Практика состоит в том, чтобы не поливать негативные семена, а также выявлять и поливать положительные семена каждый день.
Волна не нужно умирать, чтобы стать водой. Она уже вода.
Просвещение для волны - это момент, когда волна понимает, что это вода. В этот момент весь страх смерти исчезает.
Все внутри и вокруг нас хочет отразить себя в нас. Нам не нужно никуда идти, чтобы получить правду. Мы должны быть только неподвижными, и все будет раскрываться в неподвижной воде нашего сердца.
Практика дзен заключается в том, чтобы съесть, дышать, готовить, нести воду и очистить туалет, чтобы наполнить каждый акт тела, речи и разум с осознанностью, чтобы осветить каждый лист и гальку, каждую кучу мусора, каждый путь, который приводит к Вернуться домой.
Истинное чудо - это не ходить по воде или ходить по воздуху, а просто ходить по этой земле.
В нас есть река чувств, в которой каждая капля воды - это разное чувство, и каждое чувство зависит от всех остальных из -за его существования. Чтобы наблюдать за этим, мы просто сидим на берегу реки и определяем каждое ощущение, когда оно всплывает, течет и исчезает.
Жить в настоящий момент - это чудо. Чудо не в том, чтобы ходить по воде. Чудо состоит в том, чтобы ходить по зеленой земле в настоящий момент, чтобы оценить мир и красоту, которые доступны сейчас.
Мы должны глубоко посмотреть на вещи, чтобы увидеть. Когда пловец наслаждается чистой водой реки, он или она также должен быть в состоянии быть рекой.
Вода течет с высоких в горах, вода, чудесным образом проходит глубоко в земле, к нам приходит вода и поддерживает всю жизнь.
