Когда мы развиваем мир и счастье в себе, мы также питаем мир и счастье в тех, кого любим.
Вам нужно только ходить в осознанности, делая мирные, счастливые шаги на нашей планете. Дышите глубоко и наслаждайтесь своим дыханием. Имейте в виду, что небо синее, а песни птиц прекрасны. Наслаждайтесь жизнью, и вы поможете живым Христу и живым Будде продолжать долгое время.
Единственный способ ослабить наш страх и быть по -настоящему счастливым - это признать наш страх и глубоко взглянуть на его источник. Вместо того, чтобы пытаться сбежать от нашего страха, мы можем пригласить это на наше осознание и взглянуть на это четко и глубоко.
