Хотя у всех нас есть страх и семена гнева внутри нас, мы должны учиться не поливать эти семена и вместо этого питать наши позитивные качества - качества сострадания, понимания и любящей доброты.
Желание быть свободным человеком очень стоит. Быть свободным означает, что вы больше не являетесь жертвой страха, гнева, тяги или подозрения.
Есть люди, которые едят апельсин, но на самом деле не едят его. Они едят свою печаль, страх, гнев, прошлое и будущее.
Единственный способ ослабить наш страх и быть по -настоящему счастливым - это признать наш страх и глубоко взглянуть на его источник. Вместо того, чтобы пытаться сбежать от нашего страха, мы можем пригласить это на наше осознание и взглянуть на это четко и глубоко.
