Самый драгоценный подарок, который мы можем предложить кому -либо, - это наше внимание. Когда осознанность обнимает тех, кого мы любим, они будут цветут как цветы.
Чтобы быть прекрасным, означает быть самим собой. Вам не нужно быть принятым другими. Вы должны принять себя. Когда вы рождены цветок лотоса, будь красивым цветом лотоса, не пытайтесь быть цветом магнолии. Если вы жаждете признания и признания и попытаетесь изменить себя, чтобы соответствовать тому, кем хотят, чтобы вы были, вы будете страдать всю свою жизнь. Истинное счастье и истинная сила лежат в понимании себя, принятии себя, уверенности в себе.
Тишина очень важна. Нам нужно молчание так же, как нам нужен воздух, так же, как растения нуждаются в свете. Если наш умы переполнен словами и мыслями, для нас нет места.
Многие из нас работали всю нашу жизнь. Практика останавливается.
Вокруг нас жизнь разрывается чудесами-стакан воды, солнечный луч, лист, гусеница, цветок, смех, капли дождя. Если вы живете в осознании, везде легко увидеть чудеса. Каждый человек - это множество чудес. Глаза, которые видят тысячи цветов, форм и форм; уши, которые слышат летающую пчелу или гром; мозг, который так же легко размышляет от пыли, как и весь космос; Сердце, которое бьется в ритме с сердцебиением всех существ. Когда мы устали и чувствуем себя обескураженными повседневной борьбой жизненной борьбы, мы можем не заметить эти чудеса, но они всегда рядом.
Никто не достоин вашей доброты и сострадания, чем вы.
Вдыхая, я знаю, что я вдыхаюсь. Выдыхая, я знаю, что я дышу. Вдыхаясь, я благодарен за этот момент. Выдыхая, я улыбаюсь. Вдыхая, я осознаю драгоценность этого дня. Выдыхая, я клянусь жить глубоко в этот день.
Вы не страдаете, потому что вещи непостоянны. Вы страдаете, потому что вещи непостоянны, и вы думаете, что они постоянны.
Выберите, чтобы связаться с тем, что замечательно, освежает и исцеляется внутри себя и вокруг вас.
Отпускание дает нам свободу, а свобода - единственное условие для счастья. Если в нашем сердце мы все еще цепляемся за что -либо - гнев, беспокойство или имущество - мы не можем быть свободными.
В тот момент, когда вы понимаете важность любви к себе, вы перестанете причинять боль другим.
Вернитесь и позаботьтесь о себе. Ваше тело нуждается в вас, ваши чувства нуждаются в вас, ваше восприятие нуждается в вас. Ваши страдания нуждаются в том, чтобы вы это признали. Иди домой и будь там для всех этих вещей.
Будь собой. Жизнь драгоценна, как есть. Все элементы для вашего счастья уже здесь. Нет необходимости бегать, стремиться, поиск или борьба. Просто будь.
Мы здесь, чтобы проснуться от нашей иллюзии отделения.
Людям трудно отпустить свои страдания. Из -за страха перед неизвестным они предпочитают страдания, которые являются знакомыми.
Тишина - это то, что приходит от вашего сердца, а не извне. Тишина не означает, что не разговаривает и не делает что -то; Это означает, что вас не беспокоят внутри. Если вы действительно молчат, то независимо от того, в какой ситуации вы окажетесь, вы можете наслаждаться тишиной.
Быть красивым, значит быть собой. Вам не нужно быть принятым другими. Вы должны принять себя.
Дыхание - это мост, который связывает жизнь с сознанием, которое объединяет ваше тело с вашими мыслями. Всякий раз, когда ваш ум становится разбросанным, используйте свое дыхание в качестве средства, чтобы снова завладеть вашим разумом.
В тот момент, когда мы можем улыбаться, смотреть на себя с состраданием, наш мир начинает меняться.
Вы как свеча. Представьте, что вы отправляете свет вокруг вас. Все ваши слова, мысли и действия идут во многих направлениях. Если вы говорите что -то доброе, ваши добрые слова идут во многих направлениях, и вы сами идете с ними. Мы ... трансформируем и продолжаем в другой форме в каждый момент.
Из -за вашей улыбки вы делаете жизнь красивее.
Качество нашей жизни зависит от качества семян, которые лежат глубоко в нашем сознании.
Есть много способов успокоить негативную энергию, не подавляя и не борьбу с ней. Вы узнаете это, вы улыбаетесь в этом, и вы приглашаете что -то более приятное, чтобы прийти и заменить его; Вы читаете несколько вдохновляющих слов, вы слушаете кусок красивой музыки, вы идете где -нибудь в природе, или вы делаете ходьбу.
Когда мы даем себе возможность отпустить все наше напряжение, естественная способность организма к исцелению может начать работать.
Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа, чтобы жить. Какой драгоценный подарок! У нас есть способность жить так, как эти двадцать четыре часа принесут мир, радость и счастье для нас и других.
