Дыхание - это мост, который связывает жизнь с сознанием, которое объединяет ваше тело с вашими мыслями. Всякий раз, когда ваш ум становится разбросанным, используйте свое дыхание в качестве средства, чтобы снова завладеть вашим разумом.