Разбивая наше чувство самоуверенности, все, что мы теряем,-это паразит, который давно заразил наши умы. Что мы получаем в ответ, так это свобода, открытость ума, спонтанность, простота, альтруизм: все качества, присущие счастью.
Беспокойство бессмысленно. Если есть решение, нет необходимости беспокоиться. Если решения не существует, нет смысла беспокоиться.
Несколько мгновений имейте в виду свой потенциал для перемен. Какими бы ни была ваша нынешняя ситуация, эволюция и трансформация всегда возможны. По крайней мере, вы можете изменить свой образ, чтобы увидеть вещи, а затем постепенно, ваш способ быть тоже.
Счастье - результат внутренней зрелости. Это зависит только от нас и требует работы пациента, выполняемой изо дня в день. Счастье должно быть построено, и это требует времени и усилий. В долгосрочной перспективе счастье и несчастье - это способ существования или жизненный навык.
Ничто не идет прямо снаружи, когда ничто не идет прямо изнутри.
В каждой точке нашей жизни мы находимся на перекрестке. Мы - плод нашего прошлого, и мы являемся архитекторами нашего будущего ... если вы хотите узнать свое прошлое, посмотрите на свои нынешние обстоятельства. Если вы хотите знать свое будущее, посмотрите, что у вас на уме.
Счастье - это не бесконечное стремление к приятным переживаниям - это больше похоже на рецепт истощения - а способ быть, который является результатом развития доброжелательного разума, эмоционального баланса, внутренней свободы, внутреннего мира и мудрости. Каждое из этих качеств - это навык, который может быть улучшен посредством обучения ума.
Любить себя - это любить жизнь. Важно понимать, что мы делаем себя счастливыми, делая других счастливыми.
Под счастьем я имею в виду здесь глубокое чувство процветания, которое возникает из исключительно здорового ума. Это не просто приятное чувство, мимолетная эмоция или настроение, а оптимальное состояние бытия. Счастье - это также способ интерпретировать мир, поскольку, хотя может быть трудно изменить мир, всегда можно изменить способ, которым мы смотрим на него.
Хотя может быть трудно изменить мир, всегда можно изменить то, как мы смотрим на него.
Истинная свобода означает освобождение от диктатов эго и сопровождающих его эмоций.
Счастье - это навык, эмоциональный баланс - это навык, сострадание и альтруизм - это навыки, и, как и любой навык, который они должны быть разработаны. Вот что такое образование.
Основной корень счастья лежит в наших умах; Внешние обстоятельства - не что иное, как неблагоприятные или благоприятные.
Когда ум полон воспоминаний и озабочен будущим, он пропускает свежесть настоящего момента. Таким образом, мы не можем распознать светящуюся простоту ума, которая всегда присутствует за завесами мысли.
Преобразовать наш способ восприятия вещей, мы трансформируем качество нашей жизни.
Мы имеем дело с нашим разумом с утра до вечера, и это может быть наш лучший друг или наш злейший враг.
Счастье - это состояние внутреннего исполнения, а не удовлетворение неисчерпаемых желаний для внешних вещей.
Подлинное счастье не связано с деятельностью, это состояние бытия.
Зависть и ревность вытекают из фундаментальной неспособности радоваться чьим -то счастью или успеху
Смирение не означает, что считает себя худшим, а освободиться от самооценки. Это состояние естественной простоты, которое находится в гармонии с нашей истинной природой и позволяет нам попробовать свежесть настоящего момента.
Ум податлен. Наша жизнь может быть значительно преобразована даже минимальными изменениями в том, как мы управляем своими мыслями, воспринимаем и интерпретируем мир. Счастье - это навык. Это требует усилий и времени.
Если вы хотите знать будущее, посмотрите на то, что у вас на уме
Любой, кто любит внутренний мир, больше не сломлен из -за неудачи, поскольку он раздут успехом. Он может полностью жить своим опытом в контексте обширного и глубокого безмятежности, поскольку он понимает, что опыт эфемерный и что бесполезно цепляться за них.
В свежесть настоящего момента прошлое исчезло, будущее еще не рождено, и, если кто -то остается в чистой осознанности и возникает свобода, и возникает и уходит, не оставляя след. Это основная медитация.
Мы делаем все виды вещей, чтобы оставаться красивыми. Тем не менее, мы проводим удивительно мало времени, заботясь о том, что важнее всего - как функционирует наш разум.
