Нет вины, нет рассуждений, нет аргументов, просто понимание. Если вы понимаете, и вы показываете, что понимаете, вы можете любить, и ситуация изменится.
Когда у нас есть гнев, мы страдаем. Когда у нас есть дискриминация в нас, мы страдаем. Когда у нас есть комплекс превосходства, мы страдаем. Когда у нас есть комплекс неполноценности, мы также страдаем. Поэтому, когда мы способны преобразовать эти негативные вещи в нас, мы свободны, и счастье возможно.
Цветок не цветок. Он сделан только из неяточных элементов - солнечного света, облаков, времени, пространства, земли, минералов, садовников и так далее. Настоящий цветок содержит всю вселенную. Если мы вернем какой-либо из этих неястовых элементов в его источник, цветов не будет.
Дышите, и вы живете здесь и сейчас, дышите, и вы видите непостоянство - это жизнь.
Обычно, когда мы слышим или читаем что -то новое, мы просто сравниваем это с нашими собственными идеями. Если это то же самое, мы принимаем это и говорим, что это правильно. Если это не так, мы говорим, что это неверно. В любом случае мы ничего не учим.
Если любовь в наших сердцах, каждая мысль, слово и поступки могут привести к чуду. Потому что понимание - это самая основание любви, слов и действий, которые возникают из нашей любви, всегда полезно.
Просыпаясь этим утром, я улыбаюсь. Двадцать четыре новых часа до меня. Я клянусь жить полностью в каждый момент и смотреть на все существа с глазами сострадания.
Я буду практиковаться возвращаться к настоящему моменту ... не позволять сожалениям и печали, потащив меня обратно в прошлое или позволить тревогам, страхам или тяге.
Медитировать означает пойти домой к себе. Тогда вы знаете, как позаботиться о вещах, которые происходят внутри вас, и знаете, как заботиться о вещах, которые происходят вокруг вас.
Иногда, когда я один в своей комнате в темноте, я тренируюсь, улыбаясь про себя. Я делаю это, чтобы быть добрым к себе, чтобы позаботиться о себе, любить себя. Я знаю, что если я не могу позаботиться о себе, я не могу позаботиться ни о ком.
В любой момент у вас есть выбор, который либо приводит вас ближе к вашему духу, либо дальше от него.
Истинное я-это неспособность, осознание того, что я сделан только из несбыточных элементов. Там нет разделения между собой и другими, и все взаимосвязано. Как только вы узнаете, что вы больше не попали в идею, что вы отдельная сущность.
Благодаря непостоянству все возможно.
Будда сказал: «Ничто не может выжить без еды». Это очень простая и очень глубокая правда. Любовь и ненависть - это живые явления. Если мы не питаем нашу любовь, она умрет и может превратиться в ненависть. Если мы хотим, чтобы любовь длилась, мы должны воспитывать ее и давать ей еду каждый день. Ненависть такая же; Если мы не кормим это, это не может выжить.
Сердитесь, это нормально. Чтобы злиться, это очень человеческое. И научиться улыбаться от своего гнева и принести мир с гневом, очень приятно.
Быть любимым средством быть признанным существующим.
Медитация не предназначена для того, чтобы помочь нам избежать проблем или убежать от трудностей. Он предназначен для того, чтобы позволить позитивному исцелению иметь место. Медитировать - значит научиться прекратить, чтобы быть увлеченными нашими сожалениями о прошлом, нашем гневе или отчаянии в настоящем или наших заботах о будущем.
Запретить здесь и сейчас не значит, что вы никогда не думаете о прошлом или ответственно планировать на будущее. Идея состоит в том, чтобы просто позволить себе заблудиться в сожалении по поводу прошлого или беспокоиться о будущем. Если вы прочно обоснованы в настоящий момент, прошлое может быть объектом исследования, объектом вашей осознанности и концентрации. Вы можете получить много пониманий, посмотрев в прошлое. Но вы все еще заземлены в настоящий момент.
Семь факторов пробуждения - осознанность, исследование явлений, усердие, радость, легкость, концентрация и отпустить.
Количество счастья, которое у вас есть, зависит от количества свободы, которую у вас есть в сердце.
Люди страдают, потому что они пойманы в их взглядах. Как только мы выпускаем эти взгляды, мы свободны и больше не страдаем.
Просвещение, мир и радость не будут предоставлены кем -то другим. Колодец находится внутри нас, и если мы глубоко копаем в настоящий момент, вода будет проходить.
Прошлое прошло, будущее еще не здесь, и если мы не вернемся к себе в настоящий момент, мы не можем связываться с жизнью.
Чтобы исцелить других, нам сначала нужно исцелить себя. И чтобы исцелить себя, мы должны знать, как сражаться с самими собой.
Если вы любите кого -то, но редко делаете себя доступным для него или ее, это не настоящая любовь.
