Вы не страдаете, потому что вещи непостоянны. Вы страдаете, потому что вещи непостоянны, и вы думаете, что они постоянны.
Когда вы научитесь страдать, вы страдаете гораздо меньше.
Будда назвал страдания святой истиной, потому что наши страдания способны показать нам путь к освобождению. Примите свои страдания и позвольте вам раскрыть вам путь к миру.
Большая часть ваших страданий происходит из -за отсутствия понимания себя и других.
Когда вы начинаете видеть, что ваш враг страдает, это начало проницательности.
Когда у нас есть гнев, мы страдаем. Когда у нас есть дискриминация в нас, мы страдаем. Когда у нас есть комплекс превосходства, мы страдаем. Когда у нас есть комплекс неполноценности, мы также страдаем. Поэтому, когда мы способны преобразовать эти негативные вещи в нас, мы свободны, и счастье возможно.
Сострадательное слушание - помочь другой стороне страдать меньше. Если мы понимаем, что другие люди - такие же люди, как и мы, мы больше не злимся на них.
Когда вы говорите что -то действительно недоброе, когда вы делаете что -то в ответ, ваш гнев увеличивается. Вы заставляете другого человека страдать, и он будет изо всех сил сказать или сделать что -то обратно, чтобы получить облегчение от его страданий. Вот как обостряется конфликт.
Это не непостоянство, которая заставляет нас страдать. Что заставляет нас страдать, так это желать, чтобы вещи были постоянными, когда это не так.
Когда вы любите кого -то, вы хотите поделиться всем с ним или с ней. Так что вы обязаны сказать: «Я страдаю и хочу, чтобы вы знали» - и он, она, она будет оценить это.
Самое главное, что мы должны быть поняты. Нам нужен кто -то, чтобы иметь возможность слушать нас и понять нас. Тогда мы будем страдать меньше.
Мы должны знать о страданиях, но сохранить нашу ясность, спокойствие и силы, чтобы мы могли помочь преобразовать ситуацию.
Страдания недостаточно. Жизнь и ужасная и замечательная ... как я могу улыбнуться, когда я наполнен такой печалью? Это естественно-вам нужно улыбнуться своей печали, потому что вы больше, чем ваша печаль.
Бодхисаттва - это тот, кто имеет сострадание внутри себя и кто может заставить другого человека улыбаться или помочь кому -то страдать меньше. Каждый из нас способен на это.
Примирение - это понимать обе стороны; Чтобы перейти на одну сторону и описать страдания, пережившие другую сторону, а затем перейдите на другую сторону и опишите страдания, пережившие первую сторону.
Слушание и понимание наших внутренних страданий решит большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся.
Когда вы глубоко посмотрите на свой гнев, вы увидите, что человек, которого вы называете врагом, тоже страдает. Как только вы видите это, способность принимать и сострадание к ним есть.
Дело в том, что когда вы заставите другого страдать, он попытается найти облегчение, заставив вас страдать больше. Результатом является эскалация страданий с обеих сторон.
Счастье и страдания поддерживают друг друга. Быть-это интерфейс. Это как левый и правый. Если левых нет, правой не может быть. То же самое относится и к страданиям и счастью, добру и злу.
Ненасильственные действия, рожденные в осознании страданий и взращенных любовью, является наиболее эффективным способом противостоять бедствию.
Когда кто -то не знает, как справиться с его собственными страданиями, кто -то позволяет ему пролить по всем окружающим, окружающим его или ее. Когда вы страдаете, вы заставляете людей вокруг себя страдать. Это очень естественно. Вот почему мы должны научиться справляться с нашими страданиями, поэтому мы не будем распространяться везде.
Вы можете узнать свое счастье только на фоне страданий.
Во -первых, быть свободным быть свободным от неправильных взглядов, которые являются основой всех видов страданий, страха и насилия.
Если люди, которые причиняют нам боль, имеют гнев или отчаяние в них, то они страдают. Когда вы видите, что кто -то страдает, вы можете быть мотивированы желанием помочь ему больше не страдать.
Люди убивают и убивают, потому что они слишком крепко цепляются за свои собственные убеждения и идеологии. Когда мы верим, что наша - единственная вера, которая содержит истину, насилие и страдания, безусловно, будут результатом.
