Учините насилие в своей жизни и научитесь жить сострадательно и осознанно. Искать мир. Когда у вас есть мир, настоящий мир с другими возможно.
Самое главное, что мы должны быть поняты. Нам нужен кто -то, чтобы иметь возможность слушать нас и понять нас. Тогда мы будем страдать меньше.
Не будучи миром, мы не можем ничего сделать для мира. Если мы не можем улыбаться, мы не можем помочь другим людям улыбнуться. Если мы не мирны, то мы не можем внести свой вклад в мир мира.
Счастье - это не отдельный вопрос. Когда вы сможете принести облегчение или вернуть улыбку одному человеку, не только этого человека, но и вы получаете выгоду.
Наша собственная жизнь должна быть нашим посланием.
Идите и трогайте мир каждый момент. Идите и трогайте счастье каждый момент. Каждый шаг приносит свежий ветерок. Каждый шаг заставляет цветок цветение. Поцелуй землю своими ногами. Принеси землю свою любовь и счастье. Земля будет в безопасности, когда мы чувствуем себя в безопасности в себе.
Мы можем думать о мире как о отсутствии войны, что если великие силы уменьшат их арсеналы оружия, мы могли бы иметь мир. Но если мы посмотрим на оружие, мы увидим наши собственные умы - наши собственные предрассудки, страхи и невежество.
Наш разум является основой всех наших действий, будь то действия тела, речи или разума, то есть мышления. Что бы мы ни думали, говорили, или делается из нашего разума. То, что потребляет наше сознание, становится субстанцией нашей жизни, поэтому мы должны быть очень осторожны, какие питатели мы принимаем.
Мы должны знать о страданиях, но сохранить нашу ясность, спокойствие и силы, чтобы мы могли помочь преобразовать ситуацию.
В настоящей любви вы достигаете свободы.
Рождение в порядке, и смерть в порядке, если мы знаем, что они только в нашем уме. Реальность превосходит как рождение, так и смерть.
Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем сегодня нести трудности
Когда вы страдаете, вы можете глубоко посмотреть на свою ситуацию и найти множество благословений, которые уже окружают вас. Замечательно сидеть с ручкой и бумагой и записывать все условия для счастья, которые уже есть, уже доступны вам прямо в этот момент.
Те, у кого нет сострадания, не могут видеть то, что видно глазами сострадания.
Каждый путь, каждая улица в мире - это ваш путь ходьбы.
Обучение необходимо для того, чтобы любить должным образом; И чтобы иметь возможность придать счастье и радость, вы должны попрактиковаться в глубокообразных, направленных на другого человека, которого вы любите. Потому что, если вы не понимаете этого человека, вы не можете любить должным образом. Понимание - это суть любви. Если вы не можете понять, вы не можете любить. Это послание Будды.
Есть люди, которые едят апельсин, но на самом деле не едят его. Они едят свою печаль, страх, гнев, прошлое и будущее.
Гнев похож на пламя, пылающее и потребляет наш самоконтроль, заставляя нас думать, скажем, и делать то, о чем мы, вероятно, пожалеем позже.
Взгляд, наполненный пониманием, принимающей улыбкой, любящим словом, едой, разделенной теплотой и осознанностью, - это то, что создает счастье в настоящий момент. Питая осознание в настоящий момент, вы можете избежать причинения страданий для себя и окружающих. То, как вы смотрите на других, вашу улыбку и ваши маленькие акты заботы, могут создать счастье. Истинное счастье не зависит от богатства или славы.
В буддизме мы говорим о прикосновении к нирване с нашим собственным телом, в христианстве вы также можете коснуться Царства Божьего своим телом, прямо здесь и сейчас. Это гораздо безопаснее, чем надевать нашу надежду в будущем. Если мы цепляемся за идею надежды в будущем, мы можем не заметить мир и радость, которые доступны в настоящий момент. Лучший способ позаботиться о будущем - это позаботиться о настоящем моменте.
Когда ты называешь меня европейским, я говорю да. Когда ты называешь меня арабским, я говорю да. Когда ты называешь меня черным, я говорю да. Когда ты называешь меня белым, я говорю да. Потому что я в тебе, и ты во мне. Мы должны взаимодействовать со всем в космосе.
Каждый день мы касаемся того, что не так, и в результате мы становимся все менее и менее здоровыми. Вот почему мы должны научиться практиковать прикосновение к тому, что не ошибается, и вокруг нас. Когда мы связываемся с нашими глазами, нашим сердцем, нашим духом, нашим дыханием и нашей не зубчатой болью и действительно наслаждаемся ими, мы видим, что условия для мира и счастья уже присутствуют.
Счастье не происходит от потребления вещей.
Если у вас есть друг, который страдает, вы должны помочь ему. Мой дорогой друг, вы находитесь на безопасной площадке. Теперь все в порядке. Почему вы продолжаете страдать? Не возвращайся к прошлому. Это только призрак; Это нереально. И всякий раз, когда мы узнаем, что это только фильмы и картинки, а не реальность, мы свободны. Это практика осознанности.
Если мы сталкиваемся с нашими неприятными чувствами с заботой, привязанностью и ненасилием, мы можем превратить их в своего рода энергию, которая является здоровой и способна питать нас. В рамках работы осознанного наблюдения наши неприятные чувства могут так много освещать для нас, предлагая нам понимание и понимание в нас самих и общества.