Следующий шаг- научиться общаться с людьми, которые, по вашему мнению, причиняют вашу боль и страдания- не чтобы научиться доказывать их неправильно, а вы сами правильно, а как общаться от сердца.
Если вы инвестировали в безопасность и уверенность, вы находитесь на неправильной планете.
Все, что происходит, это путь к просветлению.
Как только вы создадите самооправдательную сюжетную линию, ваш эмоциональный захват в нем в четыре раза.
Сострадательное действие начинается с того, что увидите себя, когда вы начинаете делать себя правильно, и когда вы начинаете ошибаться. В этот момент вы могли бы просто подумать о том, что есть большая альтернатива любому из них, более нежное, шаткое место, где вы могли бы жить.
Самая фундаментальная агрессия для нас самих, самый фундаментальный ущерб, который мы можем сделать для себя, состоит в том, чтобы оставаться невежественными, не имея смелости и уважения, чтобы честно и мягко взглянуть на себя.
Если мы хотим отказаться от надежды, что неуверенность и боль могут быть устранены, то мы можем набраться смелости расслабиться с неустойчивой ситуацией. Это первый шаг на пути.
Если вы агрессивны в своих делах, то это то, как вы будете относиться в мире. Вы можете улыбнуться и дать щедро, но если вы часто взрываете гнев, люди никогда не чувствуют себя комфортно в вашем присутствии, и у вас никогда не будет душевного спокойствия.
Будда учил, что мы на самом деле не контролируем, что является довольно страшной идеей. Но когда вы позволите делу быть такими, какие они есть, вы будете намного счастливее, более сбалансированным, сострадательным человеком.
Не попадайте в надежды на то, чего вы достигнете и насколько хорошей будет ваша ситуация в будущем. То, что вы делаете прямо сейчас, - это то, что важно.
Когда все шатко и ничего не работает, мы могли бы понять, что мы находимся на грани чего -то. Мы могли бы понять, что это очень уязвимое и нежное место, и эта нежность может идти в любом случае. Мы можем закрыться и чувствовать себя обиженными, или мы можем затронуть это пульсирующее качество. (9)
Все, что чувствуют люди, мы чувствуем. Мы можем стать чрезвычайно мудрыми и чувствительными ко всему человечеству и всей вселенной, просто зная себя, как и мы.
Наклонитесь в острые точки и полностью испытайте их. Суть храбрости заключается в том, чтобы без самообмана. Мудрость присуща (пониманию) эмоциям.
Когда все разваливается, и я цитирую, что жизнь - хороший учитель и хороший друг. Вещи всегда находятся в переходе, если бы мы могли осознать это. Ничто никогда не подводит итоги так, как нам нравится мечтать. За пределами центра, промежуточное состояние, является идеальной ситуацией, ситуацией, в которой нас не поймают, и мы можем открыть наши сердца и умы за пределы предела. Это очень нежное, неагрессивное, открытое положение дел.
Страх - это естественная реакция приближения к истине. Если мы посвятим себя тому, чтобы оставаться там, где мы находимся, то наш опыт становится очень ярким. Все становится очень ясным, когда некуда сбежать.
Если вы не кормите огонь гнева или огня жажды, разговаривая с самим собой, то огонь нечего питаться.
Когда люди причиняют боль, им действительно нужно тот, кто полностью там для них, а не тот, кто снисходительный или официальный. Единственный способ для вас быть рядом с ними - столкнуться с вашим страхом или гневом, любые чувства заставляют вас закрыться.
Правда в том, что хороший и плохой сосуществование; Кислый и сладкий сосу. Они на самом деле не против друг друга.
Держите грусть и боль Самсары [страдания, растерянность] в вашем сердце, и в то же время сила и видение великого восточного солнца [фундаментальная человеческая природа. Затем воин [достаточно смелый, чтобы посмотреть и работать с реальностью] может сделать правильную чашку чая.
Мы не можем присутствовать и запустить нашу сюжетную линию одновременно.
Мудрость, сила, уверенность - пробужденное сердце и разум всегда доступны - здесь, сейчас, всегда.
У каждого из нас есть «мягкое место»: место в нашем опыте, где мы чувствуем себя уязвимыми и нежными. Это мягкое место присуще признательности и любви, и в равной степени присуще болью.
Если мы начнем связываться с тем, что мы чувствуем с какой -то добротой, наши защитные раковины растают, и мы обнаружим, что больше областей нашей жизни работоспособны. Когда мы учимся, чтобы сострадание к себе, круг сострадания к другим, с чем мы можем работать, и как оно больше.
Мы чувствуем, что должны быть правы, чтобы мы могли чувствовать себя хорошо ... Весь правильный и неправильный бизнес закрывает нас и делает наш мир меньше.
Только в той степени, в которой мы готовы снова и снова подвергать себя уничтожению, мы можем найти ту часть себя, которая неразрушима.
