Медитация является жизненно важным способом очистить и успокоить разум, омолаживая тем самым тело.
Регулярная медитация открывает пути интуиционных знаний, делает ум спокойным и устойчивым, пробуждает экстатическое чувство и приводит практикующего в контакт с источником своего самого существа.
Есть много способов успокоить негативную энергию, не подавляя и не борьбу с ней. Вы узнаете это, вы улыбаетесь в этом, и вы приглашаете что -то более приятное, чтобы прийти и заменить его; Вы читаете несколько вдохновляющих слов, вы слушаете кусок красивой музыки, вы идете где -нибудь в природе, или вы делаете ходьбу.
Медитация действительно довольно проста. Все, что нам нужно сделать, это принять каждый опыт с осознанием и полностью открыть наши сердца в настоящий момент. Когда мы полностью спокойны с нашим собственным существом, рябь осознания естественным образом распространяется во всех направлениях, касаясь жизни всех, кого мы встречаем.
Дар обучения медитировать - величайший подарок, который вы можете сделать в этой жизни. Ибо только благодаря медитации вы можете провести путешествие, чтобы открыть для себя свою истинную природу, и поэтому найдите стабильность и уверенность, которые вам нужно будет жить, и умереть, хорошо; Медитация - это путь к просветлению.
Медитация является наиболее эффективной формой расслабления. Это не только расслабляет тело и разум, но и питает их жизненно важной энергией, миром и счастьем.
Медитация упрощает нас, упрощает нас до такой степени, что мы можем получить полноту истины и полноты любви.
Невероятные вещи можно сделать просто, если мы стремимся к тому, чтобы их произойти.
Я все еще практикую трансцендентную медитацию, и я думаю, что это здорово. Мархариши только когда -либо делал пользу для нас, и хотя я не был с ним физически, я никогда не покидал его.
Поверните свое видение внутрь, и тогда весь мир будет полон верховного духа.
Движение - это мое лекарство, моя медитация, моя метафора и мой метод, живой язык, на который мы можем положиться, чтобы рассказать нам правду о том, кто мы есть, с кем мы находимся и куда мы идем. В танце нет догмы.
Вы не можете знать значение своей жизни, пока не будете подключены к мощности, которая создала вас.
Все опытные игроки знают или, по крайней мере, чувствовали, что, когда вы играете в лучшую сторону, вы почти такие же, как в состоянии медитации. Вы свободны от напряжения и болтовни. Вы концентрируетесь на одной вещи. Это идеальное состояние для хорошего гольфа.
Сядьте в медитации! Но не думай! Посмотрите только на свой разум! Вы увидите мысли, вступающие в это! Прежде чем они смогут войти, отбросьте их от своего разума, пока ваш разум не сможет на полную молчания.
Когда Кундалини поднимается, знания и силы этих измерений начнут приходить к вам.
Ум - это все. То, что мы думаем, мы становимся.
Вы говорите, что вы слишком заняты, чтобы медитировать. У вас есть время дышать? Медитация - это ваше дыхание. Почему у вас есть время дышать, но не медитировать? Дыхание - что -то жизненно важное для жизни людей. Если вы видите, что практика Дхаммы жизненно важна для вашей жизни, то вы почувствуете, что дыхание и практика дхаммы одинаково важны.
Только в глубине молчания можно услышать голос Божий.
Медитация - это ясно, что у нас есть тело, у нас ум, внутренняя ситуация, которую у нас есть, работа, которую у нас есть, и людей, которые находятся в нашей жизни. Речь идет о том, как мы реагируем на все эти вещи. Он видит наши эмоции и мысли так же, как они сейчас, в этот самый момент, в этом самой комнате, в этом самом месте. Речь идет о том, чтобы не пытаться заставить их уйти, не пытаться стать лучше, чем мы, а просто ясно видеть с точностью и мягкостью.
Для тех, кто имеет сильное желание к духу и мудрости, он находится рядом с ними, ожидая.
Тишина в нас. Что мы должны сделать, это войти в это, замолчать, стать тишиной. Цель медитации и задача медитации состоит в том, чтобы позволить себе замолчать достаточно, чтобы позволить этому внутренней тишине появиться. Молчание - это язык духа.
Медитация - это один из редких случаев, когда мы ничего не делаем. В противном случае мы всегда что -то делаем, мы всегда что -то думаем, мы всегда заняты. Мы теряемся в миллионах навязчивых идей и фиксаций. Но, медитируя, не делая ничего,- все эти фиксации раскрываются, и наши навязчивые идеи, естественно, отменят себя, как змея, разжигающая себя.
Если у вас нет ответов на ваши проблемы после четырехчасового пробега, вы не получаете их.
Будьте неподвижно и переверните к великому источнику.
Медитация зависит от силы ума. Это должно быть непрерывно, даже когда кто -то занимается работой. Особое время для этого предназначено для новичков.
