Свет должен прийти изнутри. Вы не можете попросить тьму уйти; Вы должны включить свет.
Хотя мы заставляли верить, что если мы отпустим, мы не получим ничего, жизнь раскрывает как раз наоборот: это отпуск - это реальный путь к свободе.
Самая важная вещь в жизни - это установить не боящееся, искреннее общение с другими.
Когда мы наконец знаем, что умираем, и все другие разумные существа умирают у нас, мы начинаем иметь горящее, почти душераздирающее чувство хрупкости и драгоценности каждого момента и каждого существа, и из этого может вырасти глубокие, ясные, ясные, ясные, ясные безграничное сострадание ко всем существам.
Ключом к поиску счастливого баланса в современной жизни является простота.
Когда вы понимаете природу ума, слои путаницы откидывают. Вы на самом деле не «станете» Буддой, вы просто медленно прекращаете, чтобы быть введенными в заблуждение. И быть Буддой не является каким -то всемогущим духовным суперменом, но, наконец, становится настоящим человеком.
Два человека жили в вас всю жизнь. Одним из них является эго, чередующее, требовательное, истеричное, расчетливое - другое - скрытое духовное существо, чей все еще голос мудрости вы только редко слышали или посещали - вы обнаружили в себе свой собственный мудрый провод.
Быть духовным воином означает развить особый вид мужества, который является изначально умным, нежным и бесстрашным. Духовные воины все еще могут быть напуганы, но даже так они достаточно смелы, чтобы попробовать страдания, четко относиться к своему фундаментальному страху и не уклоняться от уроков из трудностей.
Западная лень состоит в том, чтобы почистить нашу жизнь с навязчивой деятельностью, так что вообще нет времени, чтобы противостоять реальным вопросам.
Наши проблемы, все исходят из ничего; Все они основаны на недоразумении, которого даже не существует.
Обучение жить - это научиться отпускать.
Мы никогда не должны забывать, что именно через наши действия, слова и мысли у нас есть выбор.
В этом сложном мире лучший способ выжить - быть подлинным.
Точно так же, как у океана есть волны или солнце, есть лучи, так же сияние ума - это его мысли и эмоции.
Духовное путешествие - это непрерывное обучение и очищение. Когда вы знаете это, вы становитесь скромным.
Дар обучения медитации - величайший подарок, который вы можете сделать в этой жизни.
В медитации позаботьтесь о том, чтобы не навязывать что -либо на разум или облагаться налогом. Когда вы медитируете, не должно быть никаких усилий, чтобы контролировать, и не пытаться быть мирным. Не будь слишком торжественным и не чувствуйте, что вы принимаете участие в каком -то специальном ритуале; Отпустий даже идею, что вы медитируете. Пусть ваше тело останется таким, каким оно есть, ваше дыхание, как вы его найдете, и останетесь в вашем естественном состоянии неизменного чистого осознания.
Дар обучения медитировать - величайший подарок, который вы можете сделать в этой жизни. Ибо только благодаря медитации вы можете провести путешествие, чтобы открыть для себя свою истинную природу, и поэтому найдите стабильность и уверенность, которые вам нужно будет жить, и умереть, хорошо; Медитация - это путь к просветлению.
Там нет доспехов, как настойчивость.
Говорите или поступить с чистым умом и счастьем.
В начале размышлений о тренировках медитации появятся один на другой, непрерывный, как крутой горный водопад. Постепенно, когда вы совершенствуете медитацию, мысли становятся как вода в глубоком, узком ущелье, а затем великая река, медленно пробираясь к морю; Наконец, разум становится похожим на неподвижный и спокойный океан, взъерошенный только случайным пульсом или волной.
Обычно мы не любим думать о смерти. Мы бы предпочли подумать о жизни. Зачем размышлять о смерти? Когда вы начинаете готовиться к смерти, вы скоро понимаете, что сейчас вы должны заглянуть в свою жизнь ... и прийти к истине самому себе. Смерть похожа на зеркало, в котором отражается истинное значение жизни.
Истинная духовность состоит в том, чтобы осознавать, что если мы взаимозависимы со всем и всеми остальными, даже наша самая маленькая, наименее значимая мысль, слово и действие имеют реальные последствия во всей Вселенной.
Цель медитации состоит в том, чтобы пробудить в нас, похожая на небо природа ума и познакомить нас с тем, кем мы на самом деле являемся, наше неизменное чистое осознание, которое лежит в основе всей жизни и смерти
Мы можем идеализировать свободу, но когда дело доходит до наших привычек, мы полностью порабощены.
