Тишина в нас. Что мы должны сделать, это войти в это, замолчать, стать тишиной. Цель медитации и задача медитации состоит в том, чтобы позволить себе замолчать достаточно, чтобы позволить этому внутренней тишине появиться. Молчание - это язык духа.