Радость в том, что я делаю, в основном творчество. Я думаю, что творчество - это экстатический импульс, который у всех нас есть. И нет ничего более радостного, чем иметь момент творческого понимания и на самом деле создавать, или, скорее, проявлять или воплощать ваше творческое понимание в реальной физической реальности.
Подключаясь с настоящим, мы обращаем наше внимание внутрь, вдали от всего хаоса и деятельности, и испытываем нашу вечную, неограниченную природу.
Удаляя препятствия, которые наразились со временем, вы можете вырастить свой мозг с исходного уровня до супер мозга.
Каждый день тратьте некоторое время, чтобы медитировать и развивать внутреннюю тишину. Тогда спросите себя, что я называю «вопросами души»: кто я? Что я хочу? Какова цель и значение моей жизни?
Несколько мгновений внутреннего покоя и тихой позволяют мозгу сбросить себя. Вы становитесь более центрированными, так как это происходит, так как мозг раскрывает отвлекающие факторы и слишком много «перекрестных разговоров».
Вот несколько способов столкнуться с привычкой и сказать «нет»: выйдите за пределы своей фиксированной рутины; выключить компьютер и телевизор; Найдите новый выход для вашего простоя; Поговорите с кем -то, кто держит точку зрения, вопреки вашей, и уделяйте уважительное внимание, действительно слушает.
Мы взяли образцы крови, и мы можем предсказать, делает ли кто -то медитацию или нет.
На самом деле существует генетическая сигнатура, связанная с медитацией.
Вам не нужно ходить в спортзал - просто пройдите 10 000 шагов в день, и вы активируете свои хорошие гены. Но практикуйте йогу.
Я делаю раннюю утреннюю медитацию с 4 утра до 6 утра, класс йоги с 6 утра до 7 утра, а затем намерен чувствовать себя радостным и энергичным в моем теле, любящий и сострадательный в моем сердце. До конца дня я просто иду по течению.
Подростковые годы - это годы великого хаоса и растерянности в вашей жизни, а также время поиска более глубокого значения.
Вместо того, чтобы искать другую религию, ищите ценности, которые находятся в каждой религии.
Я пою свою песню для жизни, и я не беспокоюсь о том, кто слушает или что они думают. Но, кажется, зарабатывает на жизнь.
Трансцендентальная медитация является одной из конкретной формы медитации мантрой, которая позволяет вашему разуму испытывать постепенно абстрактные области осознания. И в конечном итоге вы успокаиваете в пространстве между своими мыслями. Пространство между вашими мыслями - это чистое сознание, и это поле возможностей. Это поле творчества. Это поле корреляции. Это также поле неопределенности. Это также поле, где намерение актуализирует свое собственное выполнение. Таким образом, медитация позволяет вам связаться с этим поле, что является очень изначальным - основным состоянием нашего существования.
Темы, которые проходят через всю мою работу, - это то, что сознание - это окончательная реальность; И это, понимая сознание, вы понимаете все о себе, о восприятии, творчестве, поведении, о отношениях. Понимая сознание, у вас есть возможность создавать что -либо в вашем мире. И у вас есть способность влиять на коллективное сознание, чтобы не только привести к личному исцелению, но и социальному трансформации, и в конечном итоге исцеляет нашу планету, которая оказывается чрезвычайно раненым.
Я думаю, что там, где вы рождены, приносит историю с ней - историю культуры, мифическую историю, историю предков, религиозный контекст - и, безусловно, влияет на ваше восприятие мира и то, как вы интерпретируете повседневную реальность.
Это формирует мою реальность, где я родился, двумя способами. Во -первых, я был обременен культурой, в которой я родился. И во -вторых, это дало мне контекст, с помощью которого можно увидеть и мудрыми глазами. Таким образом, культура - это как бремя, так и возможность для нас взглянуть на мир глазами мудрости.
На меня повлияла политическая среда нашей страны, которая только что получила свободу от британского колониализма. И оригинальными фигурами в этой среде были Махатма Ганди, которая была убита вскоре после того, как я родился, но, тем не менее, доминировала в коллективной психике страны. И, конечно, были другие государственные деятели, которые были очень частью культуры, которую мы знали, а также рассматривали общество как лидеры, и наставники, и людей, которые вдохновляют нас на то, чтобы иметь видение идеализма.
Bhagavad Gita очень актуальна для современности, когда вы видите такие вещи, как глобальное потепление, климатический хаос, изменение погодных условий, стихийные бедствия, такие как ураган Катрина, крайняя бедность, экономические различия, социальная несправедливость, война и терроризм - это проекция коллективного Сознание, которое в беспорядке.
Когда вы говорите: «У меня грустное сердце», тогда у вас буквально грустное сердце. Если бы мы заглянули в ваше сердце, мы обнаружили бы, что это влияет на молекулы, которые вызывают стресс и повреждение, такие как чрезмерное количество адреналина и кортизола.
Возьмите на себя ответственность за сознательный выбор.
Работайте над психологическими блоками, такими как стыд и вина - они ложно раскрашивают вашу реальность.
Осознание не пассивно. Это непосредственно приводит к действию (или бездействию).
Когда вы предпринимаете шаги, чтобы расширить свое осознание, вы, естественно, обнаружите, что используете бесконечную силу своего ума, чтобы создать большее здоровье, счастье и любовь в своей жизни.
Каждый, кто испытывает спонтанный пик, пытается вернуть блаженство, но большинство из них разочарованы. Они ищут выполнение в следующей работе, новые отношения, больше денег, желанный автомобиль, награды и достижения.
