Тихий ум важнее позитивного ума.
Медитация является жизненно важным способом очистить и успокоить разум, омолаживая тем самым тело.
Переживание молчания медитации не должно быть сложным. Вы можете лежать на полу с развернутыми руками и ногами, обращая внимание на ощущения в вашем теле. Вы можете наблюдать отток и приток вашего дыхания. Вы также можете пойти в парк и позволить впечатлениям о природе успокоить ваш мозг.
Молитва - это вы говорите с Богом. Медитация позволяет Духу говорить с вами.
Медитация - это прогрессивное успокоение нашего разума, пока мы не достигнем источника мысли, который, по традициям мудрости, являются сферой нашей души и духа. В этой области осознания существует бесконечное творчество, синхронность, сила намерения и свободу от ограничений.
Медитация - это общение с вашей душой. Часть поддержания вашего благополучия-это время, чтобы отключиться снаружи, чтобы пройти внутри.
Цель медитации состоит в том, чтобы перестать думать какое -то время, дождаться, когда туман мысли разжится, и взглянуть на дух внутри.
Внутренний опыт медитации может быть проведен без какой -либо принудительной дисциплины. Внешние атрибуты - как сидеть, дышит, платья и т. Д. - не имеют значения.
Если я могу рискнуть определить, что такое духовный опыт, это то, что чистое осознание проявляет вас как создателя реальности - где вы внезапно обнаруживаете через понимание или медитацию или странную аварию, что ваша основная природа является духовной,, нематериал.
Риг Веда определяет йогу как союз или «ход» материальных и духовных миров, и она не описывает никаких физических позов, кроме традиционной позы медитации.
Технология нейтральная. Вы можете использовать [это], чтобы стать бешеной и уйти из головы. Но вы также можете использовать технологии для расслабления и улучшения производительности. Самосознание-это не просто расслабление, а не просто медитация. Он должен сочетать расслабление с активностью и динамизмом. Технология может помочь этому.
Есть много методов медитации, и важно найти тот, который резонирует с вами.
Такому человеку нужна медитация больше, чем кто -либо другой, потому что он направляется к кризису. Если стресс и беспокойство настолько велики, что вы даже не можете представить себе спокойный прозрачный ум, это указывает на то, что вы достигаете своих пределов преодоления, и вам нужно начать что -то вроде медитации только для получения выгод от стресса.
На самом деле, ученые показали, что чем лучше ваша ДНК, ваш генетический механизм лежит в самого исцеления, тем дольше вы живете. Вот как медитация снижает биологический возраст.
На самом деле мы можем ускорить процесс посредством медитации, благодаря способности находить неподвижность с любовными действиями, посредством сострадания и обмена путем понимания природы творческого процесса во вселенной и имея чувство связи с ним. Итак, это сознательная эволюция.
Единственная подготовка или участие, необходимое для раскрытия силы намерения, - это связь с полем сознательного интеллекта, которая может быть достигнута во многих отношениях, одной из лучших из которых является медитация.
Медитация помогает вам делать меньше и делать больше.
Благодаря молчанию, посредством медитации и через непредвзятость вы получите доступ к первому закону, закону чистой потенциала.
Неоспоримо, что мы все создаем сценарии, а затем убедительны ими, вплоть до наших клеток.
Медитация заставляет всю нервную систему попасть в поле согласованности.
Медитация успокаивает разум, и когда разум находится в состоянии спокойного осознания, тело тоже расслабляется.
Наиболее мощные преимущества медитации получают регулярную ежедневную практику.
Мы взяли образцы крови, и мы можем предсказать, делает ли кто -то медитацию или нет.
На самом деле существует генетическая сигнатура, связанная с медитацией.
Трансцендентальная медитация является одной из конкретной формы медитации мантрой, которая позволяет вашему разуму испытывать постепенно абстрактные области осознания. И в конечном итоге вы успокаиваете в пространстве между своими мыслями. Пространство между вашими мыслями - это чистое сознание, и это поле возможностей. Это поле творчества. Это поле корреляции. Это также поле неопределенности. Это также поле, где намерение актуализирует свое собственное выполнение. Таким образом, медитация позволяет вам связаться с этим поле, что является очень изначальным - основным состоянием нашего существования.
