Я говорю, как можно больше придерживаться Матери -Природы.
Это образ жизни, это то, что вы делаете до конца своей жизни, - сказала Лаланн. - Как долго вы будете продолжать дышать? Как долго вы продолжаете есть? Вы просто делаете это.
Если вы принимаете стероиды, вы должны заплатить цену. Они могут убить вас; Нет ярлыков. Это как ложиться спать с гремучей змеей, это должно вас достать.
Секрет долгого и здорового брака - это работать над ним и не пытаться менять друг друга.
Жизнь великолепна, когда вы в форме!
Сколько автомобилей похожи на корветы? Вы хотите чего -то другого. Вам не нужна старая вещь, похожая на похожие, и именно поэтому Corvettes имеет репутацию одной из самых быстрых автомобилей. У меня всегда были хорошие машины, и Corvette - одна из лучших автомобилей, которые у меня были. У меня был Lamborghinis, у меня был Ferraris, у меня были штучатые Блэкхокс. Вы называете это, они у меня были. За деньги Corvette - вершины.
Выясните, что хорошо для вас, затем создайте для этого вкуса. Вы должны работать в жизни.
Кто кладет еду в рот? Кто идет в ванную для тебя? Вы делаете. Вы пришли на эту землю в одиночестве, и вы собираетесь уйти в покое. Подумай об этом. Если что -то случится с Джеком Ла Ланном, хорошо или плохо, я сделал это. Если что -то случится с вами хорошо или плохо, вы сделали это - верно?
Еще один злоумышленник, который изводит наше хорошее здоровье, - это бессонница. Бессонница очень похожа на запор в этом стрессе или нервном напряжении может принести его или усугубить его, пока не будет практически не справиться с ним. Вот почему вы найдете снотворное в стольких лекарственных шкафах рядом с слабительными.
Джордж Бернс был более спортивным, чем вы думаете. И он был очень социальным человеком. Он любил людей, он наслаждался жизнью. Он работал в жизни. Старый Джордж был социальным львом, он обошел и делал что -то. Это ключ прямо здесь. Это начинается с вашего мозга.
Сосредоточьтесь на своих проблемных зонах, своей силе, вашей энергии, вашей гибкости и всех остальных. Может быть, ваша грудь дрябленна, ваши бедра или талия нуждаются в тонировании. Кроме того, вы должны менять свою программу каждые тридцать дней. Это ключ.
Люди установят новогоднюю резолюцию: «В этом году я получу форму». Но они не устанавливают параметр для того, как они его измеряют. Или, если они измеряют это, они ждут до первого дня следующего года. Вы никогда не будете вести бизнес таким образом. Документируйте свой прогресс.
Посмотрите на среднюю американскую диету: мороженое, масло, сыр, целое молоко, все это жир. Люди не понимают, сколько из этого материала вы получаете к концу дня. Высокое кровяное давление от всего этого питания с высоким содержанием жира.
Если это вкусно, выпейте. Все эти пирожные, пироги, конфеты и мороженое - все это ужасное фаст -фуд! Я только что купил новую спортивную машину Corvette ... я ли я положил нефть в бензобак? Я бы?
Мой папа был избыточным весом и нездоровым, и он умер молодым. Я не позволил этому случиться со мной.
Спросите ребят, которые делают серьезные триатлоны, есть ли какие -либо ограничения на то, что можно сделать. Предел прямо здесь. Вы должны физически вписаться между ушами. Мышцы ничего не знают. Их нужно учить.
Пожалуйста, помогите моему артриту. Пожалуйста, помогите мне поднять мои силы, снова сделайте меня молодым.
Все спортсмены были бы лучше, если бы они едят лучше. Мусор в равенстве мусора.
Упражнения для жизни. Никогда не живем, чтобы заниматься спортом.
Я вижу море миллионов людей, которые спускаются со своими собственными негативными мыслями, в третий раз в этом большом море беззакония и негатива.
Как узнать, что на самом деле органично? Сегодня в воде и воздухе есть все эти примеси. Вода для фруктов и овощей имеет мусор. Если вы получаете достаточно витаминов и минералов от нормальной пищи и цельного зерна, и вы получаете достаточно белков и физических упражнений (это ключ), тогда природа создает терпимость ко всем этим вещам. Это выживание наиболее подходящего. Вы не можете иметь все идеальное, это невозможно, но посадка выживает.
Я всегда прошу людей что -то сделать в голове [во -первых]. Так что, если они будут выполнять одно упражнение, было бы спросить себя, что они хотят изменить о себе в течение следующих 12 недель. Как только они решат это, тело последует.
Люди чувствуют себя настолько виноватыми в том, что не занимаются спортом. Особенно люди старше 50 лет, которые чувствуют, что ушли всю жизнь, не заботясь о себе. Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, вы должны попытаться отпраздновать прогресс, который вы достигаете.
Мне всегда нравились быстрые машины и медленные женщины.
Это то, что я хотел! Я хотел быть спортсменом, я хотел, чтобы девочки нравились, и я хотел иметь возможность получить хорошие оценки в школе, и этот человек сказал, что я могу сделать все это.
