Упражнение - король. Питание - королева. Соберите их, и у вас есть королевство.
Большинство людей, когда они достигают определенного возраста, расстались и говорят о том, что они делали. Ну, кому наплевать на то, что вы делали? Это то, что ты делаешь сейчас.
Как создать свой банковский счет? Поместив что -то в это каждый день. Ваш счет здоровья ничем не отличается. Что я делаю сегодня, завтра я ношу. Если я поставлю в свое тело в свое тело, я буду уступать завтра, то это так просто.
Это не то, что вы делаете некоторое время, которое имеет значение, это то, что вы делаете все время, которое имеет значение.
Видите ли, вы не стареете с возраста, вы стареете от бездействия, не верить в что -то.
Если человек сделал это, не ешьте это.
Ваши мышцы ничего не знают. Это твой мозг. Упражнения - это то, что вам нужно сделать всю оставшуюся жизнь. Это образ жизни. Умирать легко. Жизнь - это боль в шее. Вы должны работать над этим.
Я тренируюсь, как будто я тренируюсь на Олимпиаде или для конкурса «Мистер Америка», как я всегда тренировал всю свою жизнь. Видите ли, жизнь - это поле битвы. Жизнь - выживание наиболее подходящего ... сколько здоровых людей вы знаете? Сколько счастливых людей вы знаете? Подумай об этом. Люди работают в смерти, они не работают в жизни. Моя тренировка - это мое обязательство перед жизни. Это мое транквилизатор. Это часть того, как я говорю правду-и говорить правду-это то, что заставляло меня идти все эти годы.
Прогресс достигается там, где прогресс измеряется.
Развивать позитивный настрой. Подумайте и представьте, насколько вы удивительны. Визуализируйте это!
Если вы хотите кого -то изменить, не проповедуйте ему. Установите пример и заткнитесь.
Физическая подготовка берет на себя обязательство для физических упражнений так же, как это требует хорошего питания. Но это не должно быть болезненным. Просто наоборот: энергичные упражнения на самом деле стимулируют. Это повышает ваши энергетические уровни, бодрят ваш разум и просто чувствует себя хорошо после этого. Самое сложное, конечно, начинается.
Лучше изнашиваться, чем ржаветь.
Все, что вы делаете в жизни, мне все равно, хорошо или плохо - не обвиняйте Бога, не вините дьявола, не вините меня, вините вас. Вы контролируете все! Мысли, которые вы думаете, слова, которые вы произносите, продукты, которые вы едите, упражнение, которое вы делаете. Все контролируется вами.
Практически все, что мы делаем в жизни, - это вопрос привычки. Привычки делают нас теми, кто мы есть. Почему бы не изменить свои привычки, чтобы улучшить свою жизнь?
Мысли - это вещи. Негатив - это то, что вас убивает ... это сложно, но вы должны работать в жизни, понимаете? Большинство людей работают в смерти, но любой может умереть; Самая простая вещь на этой земле - умереть. Но жить берет себя; Это требует энергии, жизненной силы, это требует мысли. Полем Полем Полем У нас так много негативных влияний, которые нас тянут. Полем Полем Полем Вы должны быть сильными, чтобы преодолеть эти невзгоды. Полем Полем Вот почему я никогда не останавливаюсь.
Единственный способ повредить свое тело, если вы не используете его
Там нет фонтана молодости, то, что вы вкладываете в свое тело, - это то, что вы получаете от этого. Вы не кормили бы свою собаку кофе и пончиком на завтрак, а затем сигарета. Вы убьете проклятую собаку.
Самое важное в вашей жизни - это ваше здоровье и ваше тело. Вы можете получить все образование, и у вас могут быть миллионы долларов в банке, но если у вас есть головные боли каждый день, если вы толстые и вы не в форме - что хорошего в ваших деньгах? Ваш медицинский счет и ваш банковский счет, создайте их обоих!
Те, кто начинают заниматься физическими упражнениями и заменяют белую муку, сахар и девитализованные продукты живой, органической натуральной пищей, начинают сразу же чувствовать себя лучше. Упражнения - король, питание - это королева - сложите их вместе, и у вас есть королевство.
Трудно измениться в течение ночи, но если вы настойчивы и сделаете один шаг за раз, вы увидите результаты!
Еда, которую вы едите сегодня, завтра ходите и разговаривает.
Инвестируйте в себя сейчас и пожинайте дивиденды день за днем за месяц за годом.
Мы знаем сегодня о питании и знаем о физических упражнениях. У кого -нибудь нет причин заболеть и уставшим, толстым и не в форме - это смешно! Этом должно быть обучено в школах. Это должно быть обучено в детском саду. Именно тогда дети должны сначала понять, что самое важное в вашей жизни - это ваше здоровье и ваше тело.
Мне все равно, сколько мне лет! Я просто хочу жить, пока живу!
