То, что мы делаем внешне, только прерывает поток нашего совершенного внимания, так это то, что оно не в гармонии с дхармой.
Перестань пытаться быть другим. Просто делай то, что ты хорош, и работай очень усердно. Вы должны усердно работать, чтобы быть хаосом.
Лучшая форма медитации - это сидячая медитация. Но работа следующая. Работа - отличный способ медитировать.
Если вы помните в своей работе, если вы приложите все усилия, то что -то возвращается к вам.
Необходимо уделить сильное внимание. Работа даст вам этот фокус.
Контроль за мышлением - это способность направлять ум и внимание в любом месте.
В этом нет фанатизма. Есть интенсивность. Вы должны сделать это. Вы должны поместить свою волю в совершенствование своей повседневной жизни, чтобы контролировать свои мысли.
Вам не нужно ничего делать, чтобы медитировать. Вот что делает это таким трудным. Все хотят что -то сделать.
Внимательность - это способность делать физические вещи гармонично; Это способ оставаться сосредоточенным на физическом мире, который не имеет равновесия.
Начните жить на других уровнях внимания все время, будь то на работе, водите или бегаете по пляжу. Когда вы начнете находиться в более медитативном состоянии все время, вы обнаружите, что это довольно хорошо сочетается со всем, что вы делаете.
Внимательность - это прямое применение буддийских учений к физическому событию, способ сделать или выполнить что -то, или способ мышления и просмотра чего -то.
Мы настолько поглощены своими мыслями, что каждая мысль, которая проходит, является реальностью. Мы должны начать отделять себя от размышлений и осознавать, что есть вещи, которые не думают.
В состоянии пустоты вы - действие, а не исполнитель действия. Позвольте деятельности или событию иметь приоритет над вашей собственной точкой зрения.
Мышление, как правило, является пустой тратой времени и энергии, поскольку мышление, по сути, является перефразированием того, что мы уже знаем. На самом деле, мышление - это простой способ запутать себя. Чем больше вы думаете, тем меньше вы знаете.
Когда мы практикуем осознанность, наша нефизическая сторона сливается с нефизической стороной той, что мы испытываем.
Большинство людей ведут жизнь разочарования и разочарования. Они наслаждаются временными удовольствиями и длительными страданиями.
Ваш разум наполнен мыслями и желаниями. Ваше настроение постоянно меняется. Вы не уверены, что вы хотите, это меняется от момента к моменту; В вашей жизни мало или нет.
Кому нужно снять фильмы ужасов? Просто выйдите на улицу или включите телевизор. Будда назвал это «Кошмаром дня». Добро пожаловать в воплощенный опыт.
Вы не можете родиться, и вы не можете умереть. Вы будете существовать во вселенной, которая продолжается вечно. Это окончательный ужас с точки зрения дзен. Вы можете быть несчастными навсегда.
Гораздо лучше жить в совершенном уме, свободном от боли и агонии. Как больно быть незанятым. Будда назвал это «Кошмаром дня».
Все здесь настолько увлечены игрой в жизнь, что не видят смерти. Они не видят вне своей смерти. Они на руле рождения и смерти.
Все, что кроме просветления - это чистая боль; Это отсутствие просветления.
Пока вы хотите отделить себя от бессмертного сознания, вы будете страдать. Вы будете испытывать боль разлучения, сокращение бесконечного ума в конечной форме.
Мы мечтаем вечно, если не пробудимся. Мы переходим от одной мечты к другой, некоторые красивые, некоторые мы герой или героиня, какая -то ужасная, немного бессмысленная, скучная.
Мечты людей темные, тяжелые, болезненные, упрощенные и скучные. Мечты бессмертия бесконечны и сияют, они мерцают, они светятся.
