Стресс - это состояние ума, и если вы поймете, что вы обнаружите, что это то, с чем вы можете иметь дело. Я считаю, что стресс возникает не из -за условий мира.
Все по -разному справляются со стрессом. Некоторые люди пьют, некоторые люди употребляют наркотики, некоторые люди смотрят телевизор. Я всегда обнаруживал, что экстремальная легкая легкая атлетика меняет меня и оставляет меня в очень центре.
В буддизме это то, что оно подчеркивает достижение чего -то невыразимого, именно здесь оно отличается от других религий в том, что это более правильно. Мы живем в мире с обещаниями рая.
Если вы делаете то, что находится внутри вас, то, какая часть вас, которая находится за пределами тела, хотела бы, чтобы вы делали, то вы не испытаете стресса, потому что вы будете очень удовлетворены.
Чтобы преодолеть стресс, вы должны что -то узнать. Вы должны провести некоторое исследование и домашнее задание. Вам нужно выяснить, кто вы сегодня.
