Медитировать - значит открыть новые возможности, чтобы пробудить способности нас жить более разумно, более с любовью, более сострадательно и более полно.
Когда наша личность расширяется, чтобы включить все, мы находим мир с танцем мира. Океан жизни поднимается и попадает в нас - рождение и смерть, радость и боль, это все наше, и наше сердце полное и пустое, достаточно большое, чтобы обнять все это.
Цель духовной жизни - пробудить радостную свободу, доброжелательное и сострадательное сердце, несмотря на все.
Лишь глубокое внимание ко всей нашей жизни может принести нам способность хорошо любить и свободно жить.
Выпуклый портфель духовных переживаний мало что имеет значение, если он не имеет силы поддерживать нас через неизбежные моменты горя, потери и перемен. Знание и достижения мало важны, если мы еще не знаем, как прикоснуться к сердцу другого и быть тронутыми. Мудрость жива только до тех пор, пока она проживает, понимание освобождает только до тех пор, пока оно применяется.
Наверняка, как и путешествие, есть путешествие домой.
У каждого человека есть уникальный вклад.
Чтобы глубоко открыться, как требует подлинная духовная жизнь, нам нужна огромная мужество и сила, своего рода дух воина.
Даже самые возвышенные государства и самые исключительные духовные достижения не важны, если мы не можем быть счастливы самыми основными и обычными способами, если мы не можем прикоснуться друг к другу и жизнь, которую мы дали с нашими сердцами.
Вам нужно сообщество. Они напоминают вам, когда вы забываете, и вы напоминаете им, когда они забывают.
Прощение в первую очередь ради нас, так что мы больше не несем бремя обиды. Но прощать не означает, что мы снова допустим несправедливость.
Мы разбуждены глубоким осознанием того, что истинный путь к освобождению состоит в том, чтобы отпустить все.
Лучшая из современной терапии во многом похожа на процесс общей медитации, когда терапевт и клиент сидят вместе, учась обращать пристальное внимание на эти аспекты и аспекты самости, которые клиент может быть не в состоянии затронуть его или ее собственную.
Знание прошлого остается с нами. Отпустить - значит выпустить образы и эмоции, обиды и страхи, липки и разочарования прошлого, которые связывают наш дух.
Независимость и мятеж нашего подросткового возраста предлагают нам еще одно качество, необходимое для нашей практики; Настойчивость того, что мы узнаем истину для себя, не принимая никого слова выше нашего собственного опыта.
В этом мире есть два великих источника силы. Один отдыхает с теми, кто не боится убивать. Другой остается с теми, кто не боится любить.
Вы должны принять то, как обстоят дела, прежде чем вы сможете двигаться дальше.
То, что мы ищем, это то, что мы есть.
Неважно, есть ли у вас религия или верить агностике, вы можете только оценить (не зная или не понимая) тайны жизни.
Мы не знаем всех причин, которые продвигают нас в духовном путешествии, но каким -то образом наша жизнь заставляет нас идти.
Ухаживая за собой, мы склоняемся к миру. Устойчивая к миру, мы склоняемся к себе.
Пробужденное сердце и разум можно воспринимать как сама ясность, чистое знание.
Когда мы уходим с дороги, новые вещи рождаются.
Стать внимательным подарком - это на самом деле приглашение работать с радостями и скорби мира, и для этого с этим даром, этой способностью любовного осознания, внимания, которое на самом деле может присутствовать для всего танца.
В нашей шараде с собой мы притворяемся, что наша война не на самом деле война. Мы изменили название военного департамента в министерство обороны и называем целый класс ядерных ракет -хранителей мира!
