Когда мы чувствуем гнев по отношению к кому -то, мы можем считать, что они такие же, как мы, которые столкнулись с большими страданиями в жизни.
Независимо от того, в какой ситуации мы оказались, мы всегда можем установить наш компас на наши высшие намерения в настоящий момент
Это наша приверженность целостности, которая имеет значение, готовность разворачиваться во всех глубоких аспектах нашего существа.
Концы не оправдывают средства. Если наши действия принесут вред другим, даже на службе какого -то «хорошего», они почти наверняка обмануты. Если наши действия не исходят от доброго сердца, от любовного мужества и сострадания, они обмануты. Если они основаны на различие между «нами» и «их», они связаны с заблуждением. Только в той степени, в которой мы действуем от мудрости отсутствия разделения, понимая, как мы сплетены вместе, наше намерение принесет пользу.
Когда я сижу со студентами, я не просто хочу помочь им решить их проблемы. Я хочу найти момент с каждым человеком, где его разум прекращается, а его глаза открываются. Я хочу, чтобы мы были вместе, как будто мы лежали в поле на нижней части земли в ясную летнюю ночь, удерживаемую только магнит гравитации, глядя в бездоновое море звезд. Я хочу, чтобы мы вместе вспомнили красоту вокруг нас.
На Западе есть миф о том, что свобода означает свободу выражения-что следует следовать всем желаниям, где бы они ни принимали,-это настоящая свобода. На самом деле, поскольку человек служит ума, видит, что следуя желания, достопримечательности и отталкивания не являются вовремя, а это своего рода рабство. Разум, наполненный желаниями и захватом, неизбежно влечет за собой большие страдания. Свобода не должна быть получена благодаря способности выполнять определенные внешние действия. Истинная свобода - это внутреннее состояние бытия. Как только это будет достигнуто, ни одна ситуация в мире не может связать одну или ограничить свободу.
В этом нет никакого суждения и нет вины, потому что мы стремимся не совершенствовать мир, а совершенствовать нашу любовь к тому, что находится на этой земле.
Чтобы начать медитировать - значит с интересом взглянуть в нашу жизнь и узнать, как быть бодрствующим и свободным.
Только в реальности настоящего, мы можем любить, можем ли мы разбудить, можем ли мы найти мир, понимание и связь с самими собой и миром.
Религия и философия имеют свою ценность, но, в конце концов, все, что мы можем сделать, это открыть для загадки и жить с сердцем
Нам нужно научиться чтить и использовать практику до тех пор, пока она служит US, которая в большинстве случаев - это очень много времени, но для этого, как только это, транспортное средство, плот, чтобы помочь нам пересечь воды сомнений, путаницы , желание и страх.
Что бы нам пришлось удержать в сострадании, чтобы быть в мире прямо сейчас? Что бы нам сейчас пришлось отпустить, чтобы быть в мире?
То, что приносит кармический результат из моделей наших действий, - это не только наши действия. По мере того, как мы намерены, а затем действуем, мы создаем [нашу] карму: поэтому еще один ключ к пониманию создания кармы - это осознание намерения. Сердце - это наш сад, и наряду с каждым действием есть намерение, которое посажено, как семя. Результатом узоров нашей кармы является плод этих семян.
Жить в этом драгоценном теле животных на этой земле - это такая же большая часть духовной жизни, как и все остальное.
Те, кто бодрствует, живут в состоянии постоянного изумления.
Ваше счастье и страдания зависят от ваших действий, а не от моих пожеланий для вас.
Сила сердца исходит от знания того, что боль, которую каждый должен нести, является частью большей боли, разделяемой всем, что живет. Это не просто «наша» боль, но «боль» и осознание этого пробуждает наше универсальное сострадание
Внутри загадки жизни есть бесконечная темнота ночного неба, освещенного отдаленными шарами огня, мощеным кожей апельсина, которая высвобождает его аромат на нашем прикосновения, непостижимые глубины глаз нашего любовника. Никакой истории творения, ни одна религиозная система не может полностью описать или объяснить это богатство и глубину. Тайна настолько представлена, что никто не может наверняка знать, что произойдет через час. Неважно, есть ли у вас религия или верить агностике, вы можете только оценить (не зная или не понимая) тайны жизни.
Вся духовная практика - это вопрос отношений: для нас, для других, для жизненных ситуаций.
В обществе, которое почти требует жизни в двойное время, скорость и зависимости привязывают нас к нашему собственному опыту. В таком обществе практически невозможно поселиться в нашем теле или оставаться на связи с нашими сердцами, не говоря уже о том, чтобы общаться друг с другом или землей, где мы живем.
Насколько хорошо мы научились отпускать
Слова Будды предлагают эту истину: ненависть никогда не прекращается от ненависти, но только любовь исцелена.
Дыхательная медитация может успокоить разум, открыть тело и развивать большую силу концентрации.
Там нет более высокого счастья, чем мир.
Чувство и свобода, которые мы ищем, - это наша истинная природа, которой мы на самом деле.
