Сердце похоже на сад. Это может вырастить сострадание или страх, обиду или любовь. Какие семена вы там посадите?
Независимо от того, насколько сложно прошло, вы всегда можете начать снова сегодня.
В конце нашей жизни наши вопросы просты: я жил полностью? Я хорошо любил?
Большинство людей обнаруживают, что когда ненависть уйдет, они будут вынуждены справиться со своей собственной болью.
То, что действительно является частью нашего духовного пути, это то, что приводит нас к себе. Если садоводство оживляет нас, это часть нашего пути, если это музыка, если это разговор ... мы должны следить за тем, что нас оживляет.
Когда мы так долго судили все, кого мы встречаем, просто чтобы посмотреть в глаза другого, кто нас не судит, может быть чрезвычайно исцелением.
Лишь глубокое внимание ко всей нашей жизни может принести нам способность хорошо любить и свободно жить.
Лучшая из современной терапии во многом похожа на процесс общей медитации, когда терапевт и клиент сидят вместе, учась обращать пристальное внимание на эти аспекты и аспекты самости, которые клиент может быть не в состоянии затронуть его или ее собственную.
Знание прошлого остается с нами. Отпустить - значит выпустить образы и эмоции, обиды и страхи, липки и разочарования прошлого, которые связывают наш дух.
Это наша приверженность целостности, которая имеет значение, готовность разворачиваться во всех глубоких аспектах нашего существа.
Пока вы пытаетесь быть чем -то другим, чем то, что вы на самом деле, ваш разум изнашивается. Но если вы скажете: «Это то, что я являюсь, это факт, что я собираюсь расследовать и понять», тогда вы можете выйти за рамки.
