Отпускание - это не то же самое, что отвращение, изо всех сил пытаясь избавиться от чего -либо. Мы не можем искренне отпустить то, что мы сопротивляемся. То, что мы сопротивляемся и опасаемся, тайно следует за нами, даже когда мы отталкиваем его. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как это. Мы должны чувствовать это полностью и признать, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с того, что позволил быть.
Когда мы изо всех сил пытаемся изменить себя, мы на самом деле продолжаем только модели самоуправления и агрессии. Мы держим войну против нас самих.
Мы можем бороться с тем, что есть. Мы можем судить и обвинять других или нас самих. Или мы можем принять то, что нельзя изменить. Мир исходит от почетного и открытого сердца, принимающего то, что правда. Хотим ли мы оставаться застрявшими? Или освободить страшное чувство себя и любезно отдыхать там, где мы?
Чтобы отпустить в самые глубокие углубления сердца, освободить всю борьбу и желание, приводит нас к тому, что вечно.
