Обратите внимание, что это путешествие уникально ваше, никто другой. Так что путь должен быть вашим. Вы не можете подражать чьему -либо путешествию и все еще быть верным себе. Вы готовы почтить свою уникальность таким образом?
Как для мужчин, так и для женщин, это путешествие - это траектория между рождением и смертью, жила человеческая жизнь. Никто не избегает приключения. Мы работаем только с этим по -другому.
То, как мы видим и удерживаем весь спектр нашего опыта в наших умах и в наших сердцах, имеет огромное значение в качестве этого путешествия, в котором мы находимся и что это значит для нас. Это может повлиять на то, куда мы идем, что происходит, что мы узнаем и как мы себя чувствуем на этом пути.
В своем внешнем проявлении медитация, по -видимому, включает в себя либо остановку, путем парковки тела в неподвижности, которая подвекает за деятельность, или придает себя плавному движению. В любом случае, это воплощение мудрого внимания, внутренний жест, предпринятый по большей части в тишине, переход от простого к простому. Это акт, который поначалу может показаться искусственным, но мы скоро обнаруживаем, что если мы будем продолжать его, в конечном итоге является чистой любовью к жизни, разворачивающейся внутри нас и вокруг нас.
