Физическое совершенство, тренируясь, добавляет к вашему духовному совершенству, если это ваше намерение.
Спорт и легкая атлетика могут быть путем в дзен, в соответствии с повседневной практикой медитации zazen. Вам нужно двигаться со своим духом, а не только со своим телом.
В дзену мы стремимся привести и разум, и тело в идеальную комбинацию, чтобы между ними нет внутренней разницы.
Легче развивать ум с помощью медитации, чем только посредством спортивной практики. Если вы сложите их вместе, это будет невероятно.
В зоне спорта и легкой атлетики мы стремимся внести дисциплину и контроль в наших физических движениях, но в то же время устранить себя, которое мешает идеальной игре.
На Западе мы думаем о спорте и легкой атлетике как об индивидуальном достижении, ощущениях победы, агонии поражения; Все вращается вокруг эго. Это не имеет ничего общего с дзен спорта и легкой атлетики.
Если кто -то еще работает быстрее, чем вы, или зарабатывает больше денег, чем вы, или более искусен, это не значит, что вы проиграли. Вы измеряете себя только против себя и своих тенденций не делать все, на что вы можете сделать.
Победа связана с получением личной власти посредством практики медитации и осознанности; Не истощая свою энергию на нелепых вещей и людях.
Стратегия победы заключается в получении личной власти. Там нет никаких техник, которые бы выучили, которые заставит вас победить. Вам нужна сила, баланс и мудрость, чтобы выиграть и учиться на своих проигрышах.
Будьте идеальным потоком энергии в том, что вы решили сделать. Это идеальное действие.
Прежде чем начинать деятельность, всегда сначала опустошайте мысли о том, что вы собираетесь сделать.
Чтобы сделать что -то совершенно, вы не должны думать о том, что вы делаете вообще ... ваши мысли - это то, что создает недостатки в ваших действиях. Они отталкивают вас от истинной реальности любого действия, которое вы выполняете.
Когда ваш дух свободен и ваше тело хорошо развито, возникает магия. Вы можете отпустить и стать пьесой.
Позвольте неотъемлемую пустоту в том, что вы собираетесь сделать, направить вас.
Вместо того, чтобы ваше эго руководило вам и совершающим бесчисленное количество ошибок, позвольте себе руководствоваться невидимыми принципами вселенной в рамках ваших действий.
Когда вы можете стать совершенно бесстрастным в игре, вы становитесь плавными и совершенно непредсказуемыми. Никто не знает, включая себя, что вы будете делать дальше. Вы даже не могли это объяснить.
Если я полностью умышленно привел свою жизнь, то когда я дохожу до конца дайвинговой доски, я могу просто упасть с доски дайвинга, и это будет идеально. Я даже не помню, что случилось.
Вы можете попасть в домашний забег. Если вы честны, вы будете знать, когда это идеально, потому что в этот критический момент связи не было никакого смысла быть там. Это идеальная игра. Там нет вовлечения.
Если все члены команды синхронизировали свою энергию, и все они подчинили свои эго к успеху команды, то у нас есть функционирующее подразделение. Если у нас есть много горячих шот, которые хотят внимания, вы не будете играть так хорошо.
Командная работа - все. Вы можете связаться с пустотой всего. Все пусто.
Если вы серьезно относитесь к спорту и легкой атлетике, вам нужно начать дисциплину ума. С силой ума почти все может быть достигнуто.
Пустота игры - это когда нет самостоятельного присутствия. Нет никого, играющего - есть только сама игра, идеально подходит для жидкости.
Если у вас есть чувство участия в спорте или легкой атлетике, быть игроком, то вы на самом деле не увлекаетесь дзенским разумом. В дзенском уме нет чувства себя в пьесе.
Разблокируйте силу воли. Изучите баланс и получайте знания и мудрость, необходимые для руководства этими способностями, чтобы добиться успеха в спорте и легкой атлетике.
Любой хороший спортивный спорт всегда находится в состоянии постоянной подготовки, как и студент дзен.
