Счастье - это то, что вы не откладываете. Если вы откладываете счастье - это то, что вы, вероятно, никогда не испытаете много.
Худшее, что вы можете сделать, это сидеть, размышлять и жалеть себя. Вы не должны чувствовать себя неправильно, делая это, так как все мы время от времени делаем.
Монахини научили меня, что лучшее, что вы можете сделать в жизни, когда все становится трудно работать.
Чтобы занять себя задачами, которые полезны для себя и других, вы можете отвлечься от своих проблем.
Возьмите класс йоги, изучите различные формы самопознания. Некоторые люди сумасшедшие и фанатичны, избегайте их. Люди, которые сбалансированы, спокойны и интроспективны, общение с ними повысят ваш уровень энергии.
Ходить в природе. Потратьте время, чтобы быть неподвижным. Практикуя искусство, организуя цветы, занимаясь рисованием, работая на компьютере, привносит в вашу жизнь ощущение неподвижности.
Найдите вещи, которые заставляют вас чувствовать себя неподвижно, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Счастье - это все во всей вселенной. Это состояние ума. Вся твоя жизнь - это состояние ума. Так что будь счастлив, почему бы и нет?
Забудьте, что вы кто -нибудь и просто выполняете действия вокруг вас. Посмотрите на них. Посмотрите, что вы делаете, Боже мой! Жизнь прямо перед вами, и это здорово.
Иногда улыбайтесь, когда дела идут не очень хорошо, и, возможно, поймите, когда они не в порядке, они есть.
Боль и разочарование исчезают на солнечном свете твоей улыбки.
Это легко улыбаться. Это акт самоотдачи. Когда вы улыбаетесь, вы в лучшем виде, и вы отдаете это лучшее другим.
Не разочаровывайтесь. Время от времени путь к истине является окружным. Дело не в том, чтобы преуспеть, только для того, чтобы улыбаться вечно.
Положите улыбку на лицо. Не сидите в комнате ожидания жизни. Иди что -нибудь, счастливо.
Практикуйте быть счастливым. Работать над этим. Это новая роль, я понимаю, но вы получите ее. Прослушивания появятся очень скоро. Так что встаньте на это. Я уверен, что вы получите часть.
Счастье самостоятельно генерируется по мере того, как разум становится неподвижным. Когда мы становимся вовлеченными в желания мира, мы теряем эту центрирующую, эту неподвижность.
Медитация просто означает вступление в состояния ума, которые являются счастьем, глубоким счастьем, простой счастьем, красивым счастьем, сложным, несложным - есть десять тысяч состояний ума.
Все, что вы делаете в медитации, усилено. Если вы медитируете в течение пяти минут, когда ваш полный разум сосредоточен на счастье, это все равно, что сосредоточиться на счастье в течение нескольких часов, когда вы гуляете.
Большинство людей думают, что счастье исходит из опыта в мире. Выполнение желания вызывает счастье. Но как только они испытывают проходы, счастье проходит.
Выполнение желания не обязательно делает вас счастливыми, потому что существует фактор насыщения. Вы можете получить яблочный пирог и съесть его. Если это то, что делает вас счастливым, почему бы не съесть десять?
Богатые не счастливы, поэтому они пытаются стать богаче, думая, что это изменит ситуацию. Бедные не счастливы. Они пытаются разбогатеть, думая, что это изменит.
Как вы можете быть счастливы, если думаете, что вы человек? Потому что мы все знаем, просто по определению, что люди определенно не счастливы, потому что они относятся слишком серьезно. Они относятся к себе всерьез.
Счастье приходит только тогда, когда вы отпустите, кто вы думаете, что вы. Если вы думаете, что вы богатые, мощные, благородные, правдивые, ужасные и демонические, что бы это ни было, это все пустая трата времени. Возьмите это от мастера дзен. Он знает.
Сила не делает вас счастливым. На самом деле, власть без знаний и баланса проблематична. Мощность - это то, что автоматически будет следовать, когда у вас есть знания. Эти два действительно одинаковы, в определенном смысле.
Вам не нужно принимать наркотики, чтобы быть счастливыми. Вам не нужно пить, чтобы быть счастливым. Вам не нужно иметь окружающих вас людей, которые любят вас быть счастливыми. Вам не нужно ничего, кроме ясности вашего собственного ума.
