Правильный рост человека - не один из посредственности, неудачи, разочарования или поражения, а достижением, силой и благородством. Короче говоря, человек может и должен быть героем.
Нельзя реализовать свои цели, пока он ясно визуализирует их в глазах
Чтобы возглавить оркестр, вы должны сначала повернуть спину в толпу.
Единственный, с кем вы можете точно сравнить себя, это вы!
Последний представитель, где вы стараетесь как можно больше, и едва ли это делаете! Вот что включает механизм роста в вашем теле. Это последнее почти невозможное представитель, где вы несете зубы, вы дрожите повсюду, вам нужна помощь! Этот представитель очень особенный, этот представитель очень другой. В вашем теле происходит что -то особенное, когда это происходит.
Человек, является неделимым сущностью, интегрированной единицей души и телом.
Чтобы стимулировать оптимальный размер и силу, увеличивается, крайне важно, чтобы вы регулярно пытались на мгновение невозможным. Например, если вы можете сгибать 100 фунтов максимум 10 повторений, но никогда не пытайтесь 11 -го, у вашего тела нет оснований для расширения ее существующей способности. Только регулярно пытаясь выходить за рамки существующей способности, что вторжения превращаются в резервы вашего тела.
Только в контексте правильного развития своего разума вы сможете по -настоящему наслаждаться достижением ваших материальных ценностей, в том числе более мускулистого тела.
Вы должны понимать, что тренировка на самом деле не производит мышечный рост. Тренировка - это просто триггер, который приводит к движению механизм роста организма. Конечно, именно само тело вызывает рост; Но это происходит только в течение достаточного периода отдыха.
Многие бодибилдеры продают себя короткими. Ошибочно приписывая отсутствие удовлетворительного прогресса бедности необходимых генетических признаков, а не к их иррациональной тренировке и диетической практике, они отказываются от тренировок. Не совершайте ту же ошибку
Теория высокоинтенсивных, анаэробных упражнений для бодибилдинга не соответствует действительности, потому что я или кто-либо еще, независимо от того, сколько может согласиться, говорят, что это правда. Это тот факт, что логика теории является непреодолимой, что делает ее правдой.
В настоящее время мое понимание фундаментальных принципов теории высокоинтенсивных тренировок является тщательным и полным-не два плюс два равенства три с половиной, но два плюс два равенства четырех! До сих пор я бы только иногда заставлял клиенты набрать от 10 до 20 фунтов в месяц или от 30 до 40 фунтов за три -четыре месяца. Теперь это больше не исключение, но правило!
