Бодибилдинг - самое близкое, что у нас есть к фонтану молодости.
Хиропрактика помогла мне без травм - это половина хитрости, чтобы оставаться на соревнованиях.
Станьте больше, чем вы были.
Помните, что прогресс тоже не является линейным. Иногда вы делаете большой прогресс какое -то время, а затем немного откидываете назад. Это нормально. Не сдавайся.
Если вы хорошо выглядите, будете в хорошем здоровье и чувствуете себя хорошо, то вы будете более продуктивными на работе, вы будете счастливее в своих отношениях с друзьями и своей семьей, и, следовательно, вы будете более продуктивными, Содействующий члену общества, что делает мир лучшим местом для всех. И все начинается с работы над собой.
Частичные повторения - это еще одна техника, которую я использовал - экономно. Я всегда был поклонником полного повторения на каждом сете. Тем не менее, в самом конце набора, где вы больше не можете сделать, и особенно, если у вас нет партнера по обучению, частичные повторения хороши для того, чтобы вывести немного больше из упражнений.
Я против спорта, который вознаграждает массу ради массы за исключением всех других физических свойств телосложения. Другими словами, наступает момент, когда, если вы продолжаете добавлять мышечную массу, человеческое тело теряет свою красоту, форму и форму. Это то, что я против.
Я завел много хороших друзей в бодибилдинге, хотя их мало, я бы доверял, чтобы смазать свою спину.
Знаете ли вы, что существует растущий научный консенсус, что один из наиболее распространенных видов сахара, фруктоза может быть токсичным для печени, как алкоголь? И, к сожалению, это тот же тип сахара, который вы найдете в большинстве спортивных напитков.
Просто для протокола, я за то, что я поддерживаю тестирование на наркотики каждый год, пока это ровное игровое поле. Проблема возникает в том, что многие из этих веществ трудно обнаружить. Таким образом, очень трудно провести истинную конкурс бодибилдинга без наркотиков, особенно на профессиональном уровне.
