Частичные повторения - это еще одна техника, которую я использовал - экономно. Я всегда был поклонником полного повторения на каждом сете. Тем не менее, в самом конце набора, где вы больше не можете сделать, и особенно, если у вас нет партнера по обучению, частичные повторения хороши для того, чтобы вывести немного больше из упражнений.