Вы должны заблокировать все отвлекающие факторы, когда тренируетесь. Ваше внимание должно быть на 100% в представителе. Вы должны попасть в зону. Вы знаете, что находитесь в зоне, когда парни в спортзале смотрят вам в глаза, а затем быстро отвернулись, потому что они видят огонь. Вы должны быть всем бизнесом.
Я бодировал всех бодибилдеров, которые пришли из этой хардкорной эры старой школы. Этим парням не было никакого причудливого оборудования; Они тренировались с интенсивностью и фокусом, независимо от тренажерного зала или других ограничений. Эти ребята могли бы делать прессы с ведра, полными цемента, и при этом получить отличную тренировку.
