Все хотят быть бодибилдером, но никто не хочет поднять тяжелый вес задницы.
Светлый вес ... да, приятель!
Не сумасшедший, но это сделай это!
Когда вы попали в неудачу, ваша тренировка только началась.
Не наремо, но арахис.
Тяжелая работа и тренировка. Там нет секретной формулы. Я поднимаю тяжелые, много работаю и стремлюсь быть лучшим.
Моя самая большая конкуренция - это всегда я. Я имею в виду никакого неуважения, но я не рассматриваю ни одного из парней как о том, как моя соревнования по той простой причине, по которой я не могу контролировать, как они будут выглядеть. Я могу только контролировать, как я выгляжу.
Там нет никаких секретов или магических трюков, чтобы добиться успеха в жизни. Это просто и просто. Работайте усерднее, чем все остальные, и единственный способ сделать это - это сделать. Это может звучать глупо, но это правда, и ничего не для этого, кроме как сделать это!
Важно, чтобы люди поверили в вас. При этой поддержке то, чего вы можете достичь, безгранично.
Я всегда говорю себе прямо перед жестким в спортзале, не так, как это, но сделать это.
Женщины действительно обращают внимание на ягодицы мужчины. Тесная компактная задница часто проголосовала даже более желательна, чем мышечные руки и грудь. Итак, если вам не хватает, начните сидеть на корточках!
Я любил бросить вызов себе каждый день. В тренажерной комнате была моя терапия для повседневной жизни. Независимо от того, что я делал, я всегда хотел быть лучшим.
Слава Богу за чистую естественную силу
Когда вы любите что -то столько же, сколько я люблю бодибилдинг, вам не нужно много делать, чтобы подтолкнуть себя, это просто случается. Были несколько трудных времен, и когда они подошли, я просто использовал свою умственную силу, чтобы протолкнуть, зная, что мой разум все контролировал.
Никогда не стоит недооценивать силу широколостных подтягиваний для развития ширины и размера.
Я никогда не сосредотачиваюсь на сокращении. Я сосредотачиваюсь на своих мышцах. Я не сосредотачиваюсь на определенном стиле подъема или контрактов. Я просто пытаюсь поднять вес. Я пытаюсь нарастить мышцы.
Одна вещь, которую вы не можете победить в этом мире, это время. Я узнал, что трудный путь. Вы не можете играть в баскетбол вечно. Вы не можете играть в футбол вечно. Вы не можете навсегда. Я имею в виду, что вы можете сделать это, но не на высоком уровне против молодых парней, у которых больше времени и еще не достигли своих пиков. Там только так много может сделать тело, и как только вы закончите, вы не можете вернуться в прошлое.
Все хотят быть бодибилдером.
Я так долго тренировался, его вторая натура, чтобы подтолкнуть себя к пределу.
Я достиг своей массы в основном, тренируясь тяжелым и очень, очень тяжелым.
Если вы возьмете молоток и нажимаете что -то снова и снова, это будет уничтожено. Я не хочу разрушать свое тело, потому что я хочу, чтобы мое тело длилось так долго, как это возможно. Если вы тренируетесь и толкаете его каждый день, ваше тело будет изнашиваться. Поэтому я даю своему телу время восстановиться.
Тот факт, что ваши трицепсы отстали за вашими бицепсами, не означает, что вы должны отступить от тренировок трицепса.
Восстановление - это не подарок от клиницистов, а ответственность всех нас. Мы должны быть уверены в нашей собственной способности изменить нашу жизнь, мы должны отказаться от того, чтобы быть зависимыми от того, что другие делают все для нас. Мы должны иметь уверенность, чтобы отказаться от болезни, чтобы мы могли начать восстанавливаться.
Я знаю, что для того, чтобы что -то могло работать для меня, это должно быть чрезвычайно мощным.
Ваше тело производит гораздо меньше тестостерона каждый год, независимо от того, кто вы. Мы все люди, никто не супер человек.
