Знаете ли вы, что существует растущий научный консенсус, что один из наиболее распространенных видов сахара, фруктоза может быть токсичным для печени, как алкоголь? И, к сожалению, это тот же тип сахара, который вы найдете в большинстве спортивных напитков.