В конце каждого сеанса медитации склоните голову к земле. Отдайте свою медитацию вселенной. Чувствуете ли вы себя хорошо или плохо, просто придайте свои усилия вселенной.
Поклонитесь и предложите свою медитацию вечности, так как вы предложили бы своему любовнику цветок.
После сеанса медитации вы должны быть немного осторожны. Если вы начнете думать много мыслей и станете очень активным, вы можете предотвратить попадание некоторой медитативной осведомленности.
Узнайте не судить о своей медитации. Просто медитируйте, сделайте все возможное, установите минимальный период времени и медитирует.
Как закончить сеанс медитации? Приятно снова повторить мантру. Может повторить это несколько раз. Это запечатывает медитацию. Сделай все возможное, а затем просто дай это вечности.
Не судите о своих медитациях. Не оценивайте их. Физический разум не может сказать, насколько хорошо вы справились. Пока вы сидите там, пытаясь, что -то случится.
Сила, которая управляет зеленым предохранителем, как сказал Дилан Томас, не может быть понята. Таким образом, самопознание состоит в том, чтобы принять вашу ежедневную медитацию, наблюдать за собой медитации и не заботиться о результатах.
Единственная плохая медитация - это когда вы не медитируете.
Чтобы медитировать с полными усилиями, вызывает бесконечность, свободу.
Каждый раз, когда вы медитируете, у вас есть возможность полностью изменить свою жизнь в одной медитации. Если вы медитируете со всем своим сердцем и всей своей душой, вы станете самим светом.
Медитация - это путь к просветлению. Перейдите в сторону эго и будьте неподвижны, открытыми, ясными, яркими и полностью сознательными.
Вы всегда должны чувствовать, независимо от того, сколько раз вы медитировали раньше, что это ваша первая медитация. Вы понятия не имеете, что произойдет или что не произойдет.
Есть много способов медитировать. Когда вы медитируете, вы учитесь снова чувствовать себя.
Чтобы медитировать, вам нужно чувствовать, и чувство - это потерянное искусство. Вы должны чувствовать неподвижность существования, а также звук существования. Вы должны чувствовать то, что выходит за пределы вашего поля осведомленности, и то, что находится внутри него.
Если вы сможете принести серьезность своей медитации, вы обнаружите, что счастье - это то, что будет постоянно проходить через вашу жизнь.
Нет риска в паршивой медитации или вообще не медитировать. Нет риска быть удобным и удобным. В мире просветления много риска.
Попробуйте прочитать книги о медитации, но не так много разных точек зрения, которые они сбивают с толку. Нет лучшего способа. Это именно то, что работает для вас в то время.
Иногда вы не будете чувствовать себя приятным во время медитационной сессии; Это похоже на подъезд. Но когда вы добираетесь до вершины, вид довольно захватывает дух.
Иногда люди начинают медитировать, и они испытывают головную боль. Это потому, что они слишком стараются. Вы втягиваете слишком много энергии.
Когда вы медитируете, вы сосредотачиваетесь, чтобы очистить ум и собрать силу воли. Но затем, к концу сессии отпусти, просто станьте вечностью.
Реальная победа и проигрыш происходит за столом медитации. Вот где сражения. Победа останавливает мысль. Потеря сидит там и подвергается воздействию всех видов нелепых мыслей
Мы знаем, что должны быть совершенно скромными. Мы должны перестать думать, что мы очень изумительны, потому что нет. Мы в лучшем случае интересны, потому что мы являемся частью жизни.
Даосизм показывает нам, как справиться с жизнью и смертью, осознавая, что все здесь является временным, но его вещество вечное.
Мы не должны плакать и не расстраиваться, когда мы видим, что поколения проходят, потому что все являются формами бесконечного творения. Они не настоящие, они не вечные.
Так же, как когда вода заморожена в форме, как лед, а затем тает - так и во время смерти, смерти нет. Дух просто меняет форму.
