Чтобы медитировать, вам нужно чувствовать, и чувство - это потерянное искусство. Вы должны чувствовать неподвижность существования, а также звук существования. Вы должны чувствовать то, что выходит за пределы вашего поля осведомленности, и то, что находится внутри него.