Хотите более счастливую, более контентную жизнь? Я очень рекомендую приземленные методы, которые вы найдете в «осознанности». Профессор Марк Уильямс и доктор Дэнни Пенман объединились, чтобы дать нам научно обоснованные методы, которые мы можем применять в разгар наших повседневных проблем и катастроф.
Для высоких успешных учебных заведений дало им приятную, поглощающую вызов процента потока часов, которые они провели, как это.
Для высоких успехов обучение дало им приятную, поглощающую проблему потока 40 процентов часов, которые они провели на него. Но для низких успехов изучение приводило к потоку только 16 процентов времени; Чаще всего это не приводило к беспокойству, с требованиями охватывают их способности ... низкие успехи обнаружили удовольствие и поток в общении, а не в обучении.
