Другое дело о том, что если вы полагаетесь исключительно на лекарства для управления депрессией или беспокойством, вы не сделали ничего, чтобы тренировать разум, так что, когда вы выходите из лекарства, вы так же уязвимы к рецидивам, как если бы у вас были никогда не принимал лекарства.
Для высоких успехов обучение дало им приятную, поглощающую проблему потока 40 процентов часов, которые они провели на него. Но для низких успехов изучение приводило к потоку только 16 процентов времени; Чаще всего это не приводило к беспокойству, с требованиями охватывают их способности ... низкие успехи обнаружили удовольствие и поток в общении, а не в обучении.
Кто не вспоминает школу, по крайней мере, отчасти как бесконечные тоскливые часы скуки, перемежаемые моментами высокой тревоги?
