Мне нравится веселье неудачи. Весело, я продолжал повторяться. Это часть амбициозного; Это часть творчества. Если что -то стоит сделать, стоит делать плохо
Будь магазином счастливых воспоминаний.
Самым надежным предиктором не быть одиноким является количество контактов с женщинами. Время, проведенное с мужчинами, не имеет значения.
Самопознание делает меня счастливым.
Это задача, которая никогда не началась, это более утомительно.
Выключите свою электронную почту; Выключите свой телефон; отключиться от Интернета; Выясните способ установить ограничения, чтобы вы могли сосредоточиться, когда вам нужно, и отключиться, когда вам нужно. Технология - хороший слуга, но плохой мастер.
Творчество возникает из -за постоянного оттока идей, и один из самых простых способов поощрять плодородную пену - поддерживать ваш разум с вашим проектом. Когда вы работаете регулярно, вдохновляет регулярно.
Нам нужно иметь интимные, устойчивые облигации; Мы должны быть в состоянии доверять; Нам нужно чувствовать, что мы принадлежим; Мы должны быть в состоянии получить поддержку и столь же важны для счастья, чтобы оказать поддержку. Нам нужно много видов отношений; Во -первых, нам нужны друзья.
Скажи нет только, когда это действительно имеет значение. Носите ярко -красную рубашку с ярко -оранжевыми шортами? Конечно. Поместите воду в набор для игрушечных чай? Хорошо. Спи с головой у подножия кровати? Отлично. Сэмюэль Джонсон сказал, что вся тяжесть, которая не имеет тенденции увеличивать добро или предотвратить зло, бездействует ».
Шаг за шагом вы продвигаетесь вперед. Вот почему такие практики, как ежедневные упражнения по письму или хранение ежедневного блога, могут быть очень полезными. Вы видите, что вы делаете работу, что показывает вам, что вы можете выполнять работу. Прогресс обнадеживает и вдохновляет; Паника, а затем вступили в отчаяние, когда вы не делаете ничего не делать изо дня в день. Одна из болезненных ироний трудовой жизни заключается в том, что беспокойство от промедления часто делает людей еще менее склонностью к счетам в будущем.
Пришло время ожидать большего от меня. Тем не менее, когда я думал о счастье, я продолжал бегать против парадоксов. Я хотел изменить себя, но принять себя. Я хотел относиться к себе менее серьезно - а также более серьезно. Я хотел хорошо использовать свое время, но я также хотел бродить, играть, читать по прихоти. Я хотел подумать о себе, чтобы я мог забыть себя. Я всегда был на грани агитации; Я хотел отпустить зависть и беспокойство о будущем, но сохраняю свою энергию и амбиции.
Счастье является критическим фактором для работы, и работа является критическим фактором для счастья. В одном из этих результатов жизни, оказалось, что счастливый переход, тем менее счастливой.
У меня было сердце, чтобы быть довольным? Ну, нет, не особенно. Я имел тенденцию быть недовольным: амбициозный, недовольный, идущий и трудно угодить ... легче жаловаться, чем смеяться, легче кричать, чем шутить, легче потребовать, чем быть удовлетворенным.
Вы можете выбрать то, что делаете, вы не можете выбрать, что вам нравится.
20-минутная прогулка, которую я беру, лучше, чем 3-мильный пробег, который я никогда не начинаю. Наличие людей на вынос лучше, чем никогда не иметь людей на элегантную вечеринку.
Работа - одна из самых опасных форм прокрастинации.
Мы склонны переоценивать то, что мы можем сделать за короткий период, и недооценивать то, что мы можем сделать в течение длительного периода, при условии, что мы работаем медленно и последовательно. Энтони Троллоп, писатель девятнадцатого века, которому удалось стать плодовитым романистом, а также революционизировал британскую почтовую систему, небольшая ежедневная задача, если она действительно ежедневно будет ежедневно, победит труд спазматического Геркулеса. В долгосрочной перспективе неоднократная привычка частоты способствует как производительности, так и творчеству.
У меня счастливчики. Я люблю красивые запахи, но я спасаю одну из моих любимых духов, чтобы носить только тогда, когда мне кажется, что мне нужна дополнительная удача.
Я обнаружил, что я меньше перекусываю и концентрируюсь лучше, когда я жеваю пластиковую мешалку - такую, которую вы можете помешать, чтобы перемещать кофе. Я взял эту привычку от моего мужа, который любит жевать вещи. Его любимое жевание-это пластиковая ручка, а также грызкие ручки и маленькие кусочки пластикового мусора нашей квартиры.
Когда я сосредотачиваюсь на ожидаемом будущем счастье, достигнув определенной цели, я напоминаю себе «наслаждаться сейчас». Если я могу наслаждаться настоящим, мне не нужно рассчитывать на счастье, которое (или нет) ждать меня в будущем ».
Так легко пожелать, чтобы мы приложили усилия в прошлом, чтобы мы с радостью наслаждались преимуществами сейчас, но когда сейчас время, когда эти усилия должны быть предприняты, как всегда, эта перспектива много менее привлекательно.
Ничто, - писал Толстого, - не может сделать нашу жизнь или жизнь других людей, более красивой, чем вечная доброта.
Исследования показывают, что агрессивно выражающий гнев не снимает гнев, но усиливает его. С другой стороны, не выражая гнев часто позволяет ему исчезать, не оставляя уродливых следов.
Смех - это больше, чем просто приятное занятие ... Когда люди смеются вместе, они склонны разговаривать и больше прикасаться и чаще смотрит в глаза.
Мы все слышали о докторе Элизабет Кублер-Росс Пять этапов горя: отрицание, гнев, переговоры, депрессия и принятие. Напротив, я понял, что счастье имеет четыре этапа. Чтобы получить наибольшее счастье из опыта, который мы должны: предвидеть его, насладиться его, когда он разворачивается, выражает счастье и вспомните счастливую память.
