Легкие времена - враг, они усыпают нас. Невзгоды - наш друг, это разбудит нас
У меня нет проблем со сном.
Если вы потеряете себя, ваш звуковой сон уйдет, и вам придется использовать транквилизатор или снотворное? Затем постепенно, больше белых волос, морщины.
В Тибетском есть высказывание, что «у двери несчастного богатого человека спит довольного нищего». Смысл этого высказывания в том, что бедность - это добродетель, но это счастье не связано с богатством, а от установления ограничений к своим желаниям и жить в этих пределах с удовлетворением.
Счастье в простоте может быть достигнуто с гибким мышлением и девятью часами спать каждую ночь.
Если вы можете выращивать полезные психические состояния перед сном и позволить им продолжать прямо во сне, не отвлекаясь, то сам сон становится полезным.
