Ненависть, ревность и чрезмерная привязанность вызывают страдания и возбуждение. Я чувствую, что сострадание может помочь нам преодолеть эти нарушения и позволить нам вернуться в спокойное состояние ума. Сострадание - это не просто добрый к вашему другу. Это включает в себя привязанность, потому что она основана на ожиданиях. Сострадание - это когда вы делаете что -то хорошее без каких -либо ожиданий - основываясь на понимании того, что «другой человек тоже похож на меня».
Умственно, физически и эмоционально мы одинаковы. У каждого из нас есть потенциал для хорошего и плохого и быть преодоленным, нарушая такие эмоции, как гнев, страх, ненависть, подозрение и жадность. Эти эмоции могут быть причиной многих проблем. С другой стороны, если вы выращиваете любящую доброту, сострадание и заботу о других, не будет места для гнева, ненависти и ревности.
Рассмотрим ли мы индивидуальный, семейный, местный, национальный или международный уровень, мир должен возникнуть из внутреннего мира. Например, молитвы за мир, продолжая пить гнев, бесполезно. Обучение ума и преодоление вашего гнева гораздо эффективнее, чем просто молитва. Гнев, ненависть и ревность никогда не решают проблемы, только привязанность, забота и уважение могут это сделать.
Хотя мы все одинаковы в том, чтобы не желать проблем и хотим мирной жизни, мы склонны создавать для себя много проблем. Столкнувшись с этими проблемами, гнев развивает и охватывает наш разум, что приводит к насилию. Хороший способ противостоять этому и работать в более мирном мире - это развивать заботу о других. Тогда наш гнев, ревность и другие разрушительные эмоции, естественно, ослабеют и уменьшатся.
Непотносящее расположение не только делает разум более мирным и спокойным, но и позитивно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх расстраивают наше душевное спокойствие, заставляют нас взволнованы и отрицательно влияют на наше тело. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не подходит для возбуждения. Это показывает, что признательность за душевное спокойствие в нашей крови.
Ревность, возникающая в результате достижения другого, преодолевается путем развития осознания и восхищения собственным и другим достижением.
