Я считаю, что владение нашим достоинством - это акт признания того, что мы священны. Возможно, принять уязвимость и преодоление онемения в конечном итоге о заботе и кормлении нашего духа
Владение нашей историей может быть трудным, но не таким трудным, как тратить нашу жизнь от нее.
Когда мы не сможем установить границы и привлекать к ответственности людей, мы чувствуем себя использованными и плохо обрабатываемся.
В конечном счете, жизнь подключенной жизнью - это установление границ, тратить меньше времени и энергии, сужаясь и завоевать людей, которые не имеют значения, и видеть ценность работы над развитием связи с семьей и близкими друзьями.
Когда мы проводим свою жизнь в ожидании, пока мы не совершенны или пуленепробиваемые, прежде чем мы идем на арену, мы в конечном итоге жертвуем отношениями и возможностями, которые могут быть не подлежат восстановлению, мы расстраиваем наше драгоценное время, и мы отвергаем наши дары, эти уникальные взносы что мы можем сделать.
Мы нация, жаждущая большей радости: потому что мы голодаем из -за отсутствия благодарности.
Смех, песня и танец создают эмоциональную и духовную связь; Они напоминают нам об одном, что действительно имеет значение, когда мы ищем комфорт, празднование, вдохновение или исцеление: мы не одиноки.
Уязвимость основана на взаимности и требует границ и доверия. Это не переживание, это не чистка, это не неизбирательное раскрытие, и это не информационные сбросы в социальных сетях в стиле знаменитости. Уязвимость заключается в том, чтобы поделиться своими чувствами и нашим опытом с людьми, которые заслужили право услышать их.
Пока мы не сможем получить с открытым сердцем, мы никогда не даем с открытым сердцем. Когда мы применяем суждение к получению помощи, мы сознательно или неосознанно прилагаем суждение к оказанию помощи.
Если мы хотим иметь возможность пройти через трудные разочарования, обидные чувства и горе, которые неизбежны в полностью живущей жизни, мы не можем приравнивать поражение к тому, чтобы быть недостойными любви, принадлежности и радости. Если мы это сделаем, мы никогда не появимся и попробуем снова.
Надежда не эмоция; Это образ мышления или когнитивный процесс.
Была только одна переменная, которая разделяла людей, у которых сильное чувство любви и принадлежности, и людей, которые действительно борются за это. И это было, люди, у которых сильное чувство любви и принадлежности, считают, что они достойны любви и принадлежности. Вот и все. Они верят, что они достойны.
Многие люди думают о перфекционизме как о том, чтобы быть вашим лучшим, но речь идет не о самосовершенствовании; Речь идет о получении одобрения и принятия.
Радость, собранная со временем, подпитывает устойчивость - гарантируя, что у нас будут резервуары эмоциональной силы, когда возникают тяжелые вещи.
Я ношу в своем кошельке небольшой лист бумаги, который написал на нем имена людей, чье мнение обо мне имеет значение. Чтобы быть в этом списке, вы должны любить меня за мои сильные стороны и борьбу.
Перфекционизм является саморазрушительным просто потому, что нет такой вещи, как совершенное. Совершенство - недостижимая цель. Кроме того, перфекционизм больше о восприятии - мы хотим, чтобы нас воспринимали как совершенные. Опять же, это недостижимо - нет никакого способа контролировать восприятие, независимо от того, сколько времени и энергии мы тратим на попытки.
Любовь - это связь, которую можно вырастить только между двумя людьми, когда она существует в каждом из них - мы можем любить других только так же, как мы любим себя.
Надежда - это функция борьбы.
Уязвимость не о победе, и дело не в проигрыше. Речь идет о том, чтобы иметь смелость появиться и быть замеченным.
Уязвимость не является слабостью. И что миф глубоко опасен ... уязвимость - это место рождения связи и путь к ощущению достоинства. Если это не кажется уязвимым, обмен, вероятно, не конструктивен.
Когда я смотрю на нарциссизм через уязвимость, я вижу, как страх, основанный на стыде, быть обычным. Я вижу страх никогда не чувствовать себя достаточно чрезвычайным, чтобы быть замеченным, быть привлекательным, принадлежать или развивать чувство цели.
Я определяю уязвимость как неопределенность, риск и эмоциональное воздействие. Имея в виду это определение, давайте подумаем о любви. Пробуждение каждый день и любить кого -то, кто может или не может любить нас в ответ, чья безопасность мы не можем обеспечить, кто может остаться в нашей жизни или может уйти без уведомления о моментах, кто может быть верен в тот день, когда они умирают или предают нас завтра, уязвимость Полем
Оцепляйте темноту, и вы оцепенеете свет.
Вместо того, чтобы сидеть в стороне и швыряя суждение и советы, мы должны осмелиться появиться и позволить себе увидеть себя. Это уязвимость. Это очень смело.
Правда в том, что редко может сделать что -то лучше - что делает что -то лучшее, так это связи.
