Наши истории не предназначены для всех. Услышать их - это привилегия, и мы всегда должны спросить себя, прежде чем поделиться: «Кто заслужил право услышать мою историю?» Если у нас есть один или два человека в нашей жизни, которые могут сидеть с нами и держать пространство для наших историй позора и любить нас за свои сильные стороны и борьбу, нам невероятно повезло. Если у нас есть друг, или небольшая группа друзей, или семья, которая охватывает наши недостатки, уязвимости и власть, и наполняет нас чувством принадлежности, нам невероятно повезло.
Я пришел к этому убеждению, что, если вы покажете мне женщину, которая может сидеть с мужчиной в реальной уязвимости, в глубоком страхе и быть с ним в нем, я покажу вам женщину, которая, а A, выполнила свою работу и, б, не получает ее силу от этого человека. И если вы покажете мне мужчину, который может сидеть с женщиной в глубокой борьбе и уязвимости и не попытается исправить это, но просто услышите ее, буду с ней и удержать место для этого, я покажу вам парня, который сделал свою работу и человек, который не получает свою силу от контроля и исправления всего.
Вы несовершенны, вы подключены к борьбе, но вы достойны любви и принадлежности.
Чувствовать себя уязвимым, несовершенным и боящимся человеком. Именно когда мы теряем способность удерживать пространство для этой борьбы, мы становимся опасными.
Была только одна переменная, которая разделяла людей, у которых сильное чувство любви и принадлежности, и людей, которые действительно борются за это. И это было, люди, у которых сильное чувство любви и принадлежности, считают, что они достойны любви и принадлежности. Вот и все. Они верят, что они достойны.
Я ношу в своем кошельке небольшой лист бумаги, который написал на нем имена людей, чье мнение обо мне имеет значение. Чтобы быть в этом списке, вы должны любить меня за мои сильные стороны и борьбу.
Надежда - это функция борьбы.
Осовестно практиковать подлинность во время нашей самой душевной борьбы-это то, как мы приглашаем благодать, радость и благодарность в нашу жизнь.
Два самых сильных слова, когда мы находимся в борьбе: я тоже.
С другой стороны, мне также пришлось бороться с тем, чтобы сказать «да». До того, как я провел это исследование, и до того, как у меня были свои собственные разбивки и духовное пробуждение вокруг этой работы, мой девиз был: «Не делай ничего, что ты уже не очень хорош». Я думаю, что большинство взрослых в нашей культуре живут. Подлинность - это также смелость и уязвимость, чтобы сказать: «Да, я попробую. Я чувствую себя довольно неловко, и я чувствую себя немного уязвимым, но попробую!»
Стыд работает как зум -объектив на камере. Когда мы испытываем стыд, камера напрягается, и все, что мы видим, - это наши недостатки, в одиночестве и борьба (стр. 68)
Трудно практиковать сострадание, когда мы боремся с нашей подлинностью или когда наша собственная достоинство не является балансом.
Уязвимость - это ядро стыда и страха и наша борьба за достойность, но кажется, что это также место рождения радости, творчества, принадлежности, любви.
