У меня есть правила о еде, физических упражнениях и правилах о том, как оставаться позитивными. И эти правила священны для меня.
Мне 64 года, но я веду себя так, будто мне еще 12 лет. Я хожу в школы. В колледжах они выходят толпами, они почти пугают меня. Я думаю, это просто чтобы посмотреть, жив ли я. После того, как я их разрабатываю - и это нелегко - я сажу их, и мы серьезно поговорим. Они едят? Работаете над своим телом? Я могу сказать, что родители не скажут. Независимо от того, куда я иду, я разговариваю с каждым из них по отдельности после обучения. Они рассказывают мне такие вещи, как: «Я голодаю, ребята любят девушек тоньше». Я даю им конкретный совет о самооценке и самооценке.
Я любил глубоко. Я сильно проиграл. Я больше никогда не буду любить. Я получаю эту любовь от людей, которые заботятся обо мне.
Перестаньте пытаться найти что -то в еде, что заставит вас почувствовать себя лучше. Раньше у меня были расстройства пищевого поведения; Я бы все время высел и очищал: жареные устрицы, парни, муфульт, бейджи, кофе и пончики. Я пытался лечить себя едой, когда люди высмеивали меня или ударили меня битой в школе. Я всегда обращался к еде. Зная, что я теперь знаю, я обратился ко мне.
Я не говорю о своей личной жизни и не говорю о смерти.
Я устал от негатива в нашей стране. Я устал от людей, которые хотят знать только грязь. Я устал от людей, которые не верят в себя.
Мне предложили большие деньги для продвижения машин. И высокобелтиновые диеты, когда это было действительно популярно. Всегда был какой -то новый порошок или план диеты, на который кто -то хотел надеть мое имя.
Я никогда не продавал ни одного из тех мошенничества «теряет 10 фунтов каждую неделю». Я не изменил свою мелодию за все эти годы. Я видел, как все проходило мимо меня, и мне предложили миллионы долларов, чтобы поставить мое имя на продукты, которые были просто лжи. И я никогда этого не делал.
Что если вы не можете сделать то, что когда -то делали, например, бежать и прыгать вверх и вниз? Вы можете ходить, что также хорошо для вашего разума и умственного отношения. Вы можете выполнять более простые упражнения, например, вставать и вниз со стула, не используя свои руки. Вы можете оставаться довольно гибким. Самое главное - не стать сидячим.
Мое прозвище - Dickie Jukebox.
Я думаю, что в возрасте 50 лет каждый должен написать свою собственную автобиографию.
Еще в 70 -х и 80 -х годах женщины чувствовали дискриминацию из -за избыточного веса. И теперь 35% писем, которые я получаю от мужчин.
Это ужасно, как в этой стране обращаются с ожирением детей и взрослыми [США]. И я не покидаю эту землю, пока это не изменится.
Моя жизнь мечтает идти и продолжать ходить в школы и обучать их растяжению и аэробике, кардио и силовым тренировкам, потому что я хочу, чтобы у них была лучшая жизнь, чем я. Я не хочу, чтобы они растут, чтобы быть мной. Я хочу, чтобы они были здоровыми. Я хочу, чтобы они не переживали расстройства пищевого поведения [как я].
Я никогда не лгал людям. Я всегда говорил им, чтобы любить себя, переместить их тело и наблюдать за их порциями. Я никогда не запрыгивал на каких -либо других полосах для глупых диет, выстрелов, таблеток или чего -либо еще. Я очень беспокоюсь о наших молодых людях. И нам нужно позаботиться о них, или они не собираются жить до тех пор, пока их родители. И это действительно что -то очень важно для меня.
Большинство тренировок слишком агрессивно. Тысячи выпадов изнашивают тело. Это не здорово для того, у кого плохая спина, плохие колени, диабет. Я никогда не собираюсь этого делать.
Когда я разговариваю с детьми с избыточным весом, я вижу свое лицо на их телах.
Каждый день после школы, по три часа в день, я продавал эти Пралины на углу улицы. Мне было всего восемь лет. Я бы принес деньги домой своим родителям и сказал: «Это только начало».
Когда я рос, я вообще не занимался. Я вырос во французском квартале в Новом Орлеане. Если бы я увидел, как кто -то бежит, я бы позвонил в полицию, потому что думал, что они что -то украли на Королевской улице.
Я никогда не качался от того, кто я есть. Люди видели меня по телевидению, и они знают, что я похож, и знают, что я делаю, и уважают меня за то, что я делаю. Они знают, что я обнимаю и поцелую.
Да, но я перезвоню им и следую. Большинство людей разговаривают у людей с избыточным весом, я разговариваю с ними.
Комедия, не кричащая на кого -то, может заставить кого -то поднять ноги выше. Есть способ сделать отжимание и приседание, и это не должно быть таким сложным. Все ставят в это сложный поворот и заставляют вас делать слишком много.
Я наложил заклинание на людей, чтобы они не знали, что они работают ... очаровательное заклинание, где они просто не думают об этом или не думают об этом, а затем в конце они уходят: «Вау, Я чувствую себя хорошо.'
Я начинаю телефонные звонки в 4 утра, чтобы подбодрить людей. Дом, люди в больнице. Люди, которые, после десятилетий, до сих пор не могут преодолеть то, что произошло 10 или 15 лет назад.
Я такой большой поклонник, и я провел классы всей музыки Lady Gaga. И она просто тот, кто вызывает свободу и любовь к своим поклонникам и страсти в том, что она делает. Леди Гага, я в любое время отвезу тебя на салат.
