Майли Сайрус, как и все мы, нужно любить. Мы все пришли от сложных родителей, я ее понимаю, и я люблю ее, и я думаю, что с ней все будет иначе. Но вы знаете, в музыкальном бизнесе иногда вы должны немного шокировать.
Когда вы чувствуете себя подавленным, грустным, одиноким, негативным, вы не хотите заботиться о себе - и о проблеме веса и диабетической проблеме, а также проблемы с сердечным приступом и инсультом, а также высокий уровень холестерина.
Я начал свой собственный класс для таких людей, как я, которые не могут найти другое место, чтобы пойти.
У меня есть единственная в своем роде коллекцию кукол. Мой дом похож на музей.
Большинство тренировок слишком агрессивно. Тысячи выпадов изнашивают тело.
Моя личность всегда была тем, кем никогда не должен был быть человек. Возмутительный, общительный, сумасшедший, глупый, забавный.
Я родился с искалеченной ногой. У меня была корректирующая обувь с трех лет, и я все еще ношу их.
Мы с избыточным весом, мы говорим себе ужасные вещи. О, ты бы не поверил в это. 'Ты толстая свинья. Как вы можете это сделать? Ты отвратительный придурок. И это никуда не дает. Это возвращает вас в миску пасты Fregula.
Я получаю изобилие по электронной почте каждый день, некоторые говорят: «Дорогой Ричард, ты можешь позвонить моему мужу, он весит 400 фунтов ...» или «Мой 14-летний-200 фунтов ...» или «Я просто развелся, никто не хочет меня, я 500 фунтов. Поэтому я беру трубку и звоню людям.
Я мог бы также быть геем. И не только потому, что я люблю стразы и Барбару Стрейзанд. Но потому что я чувствительный человек, который поддерживает геев так же, как я чувствителен к ожирению и уродливым людям.
Знаете, если бы у ваших родителей не было вас, они бы жили в более хорошем доме, ехали на Mercedes-Benz, с деньгами в банке и лодкой. Но нет. Они должны были иметь тебя! Вы должны вернуть!
Все, что я сделал со своей жизнью, я сделал, чтобы я мог дать родителям все, что у них не было, из -за меня.
Если вы хотите получить тело, о котором вы всегда мечтали, вы должны его заработать. Вы не можете купить его, вы не можете арендовать его. Вы должны заработать это. Моя формула всегда была любить себя, двигайте свое тело, следите за своими порциями. И это звучит так просто, но это не так.
Я принял отчаянные меры, чтобы похудеть и сделал ужасные вещи для себя. Я ходил из диетических таблеток до тридцати слабительных в день, чтобы выбросить.
Вы не должны смеяться над людьми, у которых есть проблемы.
По правде говоря, все знают, как правильно питаться. Они знают разницу между овсянкой и пончиком из желе. Они знают, как ходить. У каждого это в своем мозгу. Когда я начинал, у нас не было всех этих знаний. Сорок лет назад я потерял вес, но только наблюдая, что я ел.
Если люди противостоят мне определенными вопросами, если они не правы, я не буду отвечать на них.
Я страдал от расстройств пищевого поведения, когда был просто ребенком. Я не любил меня или того, как я выглядел. Но тогда вы не могли никому сказать.
В течение 40 лет моя формула была любить себя, перемещать свое тело и смотреть размер порции. Но № 1 - любить и ценить себя, независимо от того, через что вы прошли.
После того, как я поговорю со многими людьми, которые так недовольны своим весом и настолько подавлены, что не видят радуги в своей жизни, после того, как я поговорю с 30 из них, тогда я пытаюсь уйти и погладить свою собаку, просто Сделай что -нибудь, что делает меня счастливым.
У нас все проблемы, и нам всем нужно как -то забрать кусочки и начать заниматься больше тренироваться и быть осторожными с едой.
Там нет волшебного молочного коктейля или тренировочной машины. Я думаю, что настоящая машина - это ваше тело. Я люблю беговые дорожки, эллиптики, стационарные велосипеды, свободные веса.
Люди относятся ко мне как к семье, потому что я всегда относился к ним как к семье.
Никто не может высмеивать людей с избыточным весом передо мной!
Я стараюсь быть клоуном и придворным шутом и заставляю людей смеяться. В то же время у вас есть люди в больнице, у которых был желудочный шунтирование или операция на коленях, и им все равно приходится тренироваться. Если вы не тренируетесь и будете питаться здоровым, вы будете выглядеть как растопленная свеча.
