Половое созревание для меня окончило заправку из тысячи острова в салаты Цезарь. Это было похоже на переход от хот -догов и гамбургеров к говяжьему строгану или от мороженого в конусе до крем -брюле.
По правде говоря, все знают, как правильно питаться. Они знают разницу между овсянкой и пончиком из желе. Они знают, как ходить. У каждого это в своем мозгу. Когда я начинал, у нас не было всех этих знаний.
Я получаю энергию от практики медитации и от употребления здоровой свежей еды, только одну чашку эспрессо по утрам и не пить слишком много.
