Будьте тихим наблюдателем ваших мыслей и поведения. Вы под мыслителем. Вы - неподвижность под умственным шумом. Вы - любовь и радость под болью.
Прошлое не может выжить в вашем присутствии. Это может выжить только в ваше отсутствие.
Если ваши отношения с настоящим моментом неверны - ничто не может быть правильным в будущем - потому что, когда наступит будущее - это настоящий момент.
Какой бы ни был настоящий момент, примите его так, как будто вы выбрали его.
Добро пожаловать в настоящий момент. Здесь. Сейчас. Единственный момент, когда когда -либо есть.
Мы забыли, что камни и растения до сих пор знают - мы забыли, как быть - быть неподвижным - быть самими собой - быть там, где жизнь здесь и сейчас
Если вы идете в лес - вы слышите все виды тонких звуков, но под ним есть все распространяемое молчание.
