Мы должны быть готовы быть совершенно обычными людьми, что означает принятие себя такими, какие мы есть, не пытаясь стать более высоким, чистым, более духовным, более проницательным. Если мы сможем принять наши недостатки такими, какие они есть, обычно, мы можем использовать их как часть пути. Но если мы попытаемся избавиться от наших недостатков, то они станут врагами, препятствиями на пути к нашему самосовершенствованию.
Плохая новость в том, что вы падаете по воздуху, на что не нужно держаться, без парашюта. Хорошая новость в том, что нет основания.
Чтобы быть духовным воином, нужно иметь разбитое сердце; Без разбитого сердца и чувства нежности и уязвимости ваше воинство не является ненадежным.
Мы всегда в переходе. Если вы можете просто расслабиться с этим, у вас не будет проблем.
Настоящее бесстрасть - это продукт нежности. Это происходит от того, чтобы позволить миру щекотать ваше сердце, ваше сырое и красивое сердце. Вы готовы открыться, без сопротивления или застенчивости и встретиться с миром. Вы готовы поделиться своим сердцем с другими.
Мой совет вам не в том, чтобы пройти духовный путь. Это слишком сложно, слишком долго и слишком требовательно. Я предлагаю вам попросить свои деньги обратно и вернуться домой. Это не пикник. Это действительно спросит все о вас. Так что лучше не начинать. Однако, если вы начнете, лучше всего закончить.
Если доброта не работает, попробуйте больше доброты.
В конечном счете, это определение храбрости: не бояться себя.
Мы не можем изменить то, как мир, но, как он открывает себя для мира, мы можем обнаружить, что мягкость, порядочность и храбрость доступны не только для нас, но и для всех людей.
Практика медитации - это способ подружиться с собой. Независимо от того, достойны ли мы или недостойны, это не главное. Это развивает дружеское отношение к себе, принимая скрытый невроз.
Хотя жизнь воина посвящена помощи другим, он понимает, что никогда не сможет полностью поделиться своим опытом с другими ... все же он все больше и больше влюблен в мир. Такое сочетание любовного романа и одиночества позволяет воину постоянно обращаться, чтобы помочь другим. Отрезуя свой частный мир, воин обнаруживает большую вселенную и полное разбитое сердце. Это не то, чем чувствовать себя плохо; Это причина для радости.
Мы попали в пробку дискурсивной мысли.
Внимательность не означает подталкивать себя к чему -то или держаться за что -то. Это означает, что позволяет себе быть там в тот самый момент, что происходит в живом процессе, а затем отпустить.
Становление "бодрство" предполагает более четко видеть нашу путаницу.
В саду нежного здравомыслия, пусть вас бомбардируют кокосы бодрствования.
Нет необходимости изо всех сил пытаться быть свободным; Отсутствие борьбы сама по себе является свободой.
Сядь и ничего не делай. Время от времени плавает золотая рыба и откладывает ее золотые яйца. Вы узнаете.
Эго постоянно пытается приобрести и применять учения духовности к своей собственной выгоде.
Медитация не должна рассматриваться как учебный процесс. Это должно рассматриваться как процесс опыта. Вы не должны пытаться учиться на медитации, но старайтесь почувствовать это. Медитация - это акт недействительности. Техника, которую вы используете, не должна быть отделена от вас; Это ты, ты техника. Медитатор и медитация являются одним. Там нет никаких отношений.
Все становится очень ясным, когда вы загнаны в угол.
Духовность не существует на другом уровне, отличном от обычной жизни.
Быть воином - значит научиться быть искренним в каждом моменте вашей жизни.
Когда вы бросаете свои ненужные вещи, вы, наконец, сможете взлететь и летать в огромном пространстве. Он такой синий, такой яркий и такой красивый, такой воздушный и свежий. Вы можете растянуть крылья и дышать воздухом. Вы можете сделать все, что хотите. Вы испытали бодрость и радость, и, наконец, в вас происходит блаженство свободы.
У нас страх столкнуться с собой. Это препятствие. Переживание внутреннего ядра нашего существования очень смущает многих людей. Многие люди обращаются к тому, что, как они надеются, освободит их без необходимости столкнуться с собой. Это невозможно. Мы не можем этого сделать. Мы должны быть честными с самими собой. Мы должны увидеть нашу интуицию, наши экскременты, наши самые нежелательные части. Мы должны их увидеть. Это основа, в основном говоря. Что бы там ни было, мы должны столкнуться с этим, мы должны смотреть на это, изучать это, работать с этим и практиковать медитацию с ним.
Развитие уверенности - это то, как наблюдать за солнцем. Во -первых, это кажется очень слабым, и очень удивляется, сделает ли это. Затем он сияет и сияет.
