Авторы:

Внимательность не означает подталкивать себя к чему -то или держаться за что -то. Это означает, что позволяет себе быть там в тот самый момент, что происходит в живом процессе, а затем отпустить.

Внимательность не означает подталкивать себя к чему -то или держаться за что -то. Это означает, что позволяет себе быть там в тот самый момент, что происходит в живом процессе, а затем отпустить.