Самоуверенность не обязательно обеспечивает успех, но самосовершенствование наверняка вызывает неудачу.
Вера народов об их способностях оказывают глубокое влияние на эти способности.
Чтобы добиться успеха, людям нужно чувство самоэффективности, чтобы бороться с устойчивостью, чтобы удовлетворить неизбежные препятствия и несправедливость жизни.
Обучение было бы чрезвычайно трудоемким, не говоря уже о опасных, если бы люди должны были полагаться исключительно на последствия своих собственных действий, чтобы сообщить им, что делать. К счастью, большая часть человеческого поведения изучается на наблюдении через моделирование: от наблюдения за другими образует представление о том, как выполняется новое поведение, и в последующих случаях эта закодированная информация служит руководством для действий.
Люди не только получают понимание с помощью размышлений, они оценивают и изменяют свое собственное мышление.
То, что люди думают, верят и чувствуют, что влияет на то, как они ведут себя. Природные и внешние эффекты их действий, в свою очередь, частично определяют их мышление и аффективные реакции.
Люди являются производителями своих жизненных обстоятельств, а не только их продуктов.
Люди с высокой уверенностью в своих возможностях обращаются к трудным задачам, поскольку проблемы, которые должны быть освоены, а не как угрозы, которых следует избегать.
Люди судят о своих возможностях частично, сравнивая свои выступления с другими людьми
Люди, которые считают, что имеют право осуществлять некоторую меру контроля над своей жизнью, здоровее, более эффективны и более успешные, чем те, кто не верит в свою способность влиять на изменения в своей жизни.
Большинство изображений реальности, на которых мы основываемся на наших действиях, действительно основаны на заместителе опыта.
Психология не может рассказать людям, как они должны жить своей жизнью. Однако это может предоставить им средства для осуществления личных и социальных изменений.
Мы более инвестируем в теории неудачи, чем в теории успеха.
Содержание большинства учебников скоропортятся, но инструменты самонаправления служат хорошо со временем.
Такое знание, вероятно, получено несколькими способами. Один процесс, несомненно, работает посредством социального сравнения успеха и неудачи. Дети неоднократно наблюдают за собой собственное поведение и достижения других
Если самоэффективность отсутствует, люди склонны вести себя неэффективно, даже если они знают, что делать.
После того, как люди станут убежденными, что у них есть то, что нужно, чтобы добиться успеха, они устойчивы, они устойчивы перед лицом бедствий и быстро отступают от неудач. Высовывая его в трудные времена, они становятся сильнее от бедствий.
Концепции людей о себе и природе вещей разрабатываются и проверяются через четыре различных процесса: прямой опыт эффектов, создаваемых их действиями, загадочный опыт последствий, создаваемых чужими действиями, суждения, озвученные другими, и вывод дальнейших знаний от Что они уже знают, используя правила вывода
Самоэффективность-это вера в способности организовать и выполнять источники действий, необходимые для управления проспективными ситуациями.
Достижение социально оценивается по плохо определяемым критериям, так что нужно полагаться на других, чтобы выяснить, как у человека.
Влияние ожиданий результатов на мотивацию производительности частично определяется уверенностью в эффективности
Сильные действия, возникающие из -за ошибочных убеждений, часто создают социальные эффекты, которые подтверждают неверно
После того, как репутация не легко меняется.
Нельзя позволить себе быть реалистом.
Люди, которые не уверены в себе, избегают социальных сравнений, которые потенциально угрожают их самооценке
