Правило эмпиатра: ешьте за то, что вы собираетесь делать, а не за то, что вы сделали. Не принимайте больше, чем вы готовы сжечь.
Трудные времена не длится, жесткие люди, помните?
Никогда не стоит недооценивать силу широколостных подтягиваний для развития ширины и размера.
Если вы не следуете хорошему плану питания, вы бодибилдинг с одной рукой за спиной.
Неудача не преодолеет меня, пока моя желание добиться успеха сильнее
Бодибилдинг был моей жизнью; Если бы не бодибилдинг, я не знаю, что бы я сделал. Я смотрю на бодибилдинг как то, кто я есть.
Психологические инструменты, которые я получил от бодибилдинга, никогда не будут атрофией.
Когда я играл в баскетбол, я часами занимался практикой. Когда я стал строителем тела, я все время был в спортзале. Как и большинство новичков, я действительно не знал, что я делал, но чем больше я это делал, тем больше я любил это. Думаю, вы могли бы сказать, что я крыса в спортзале. Увидев, что мое изменение тела заставило меня вернуться еще.
Когда вы любите что -то столько же, сколько я люблю бодибилдинг, вам не нужно много делать, чтобы подтолкнуть себя, это просто случается. Были несколько трудных времен, и когда они подошли, я просто использовал свою умственную силу, чтобы протолкнуть, зная, что мой разум все контролировал.
Интенсивность наращивает неисправность
Бодибилдинг - самое близкое, что у нас есть к фонтану молодости.
Просто помните, где -то, маленькая китайская девушка согревается с вашим максимумом.
Поверьте мне, когда вам нравится то, что вам не нужна мотивация.
Бодибилдинг - это мужчины на сцене в нижнем белье в коричневой краске, показывающей других мужчин, их мышцы. Это обучение только для внешнего вида, и на уровне конкурса требуется определенная степень тщеславия, нарциссизма и самопоглощения, которые я нахожу неприятными и странными
Преодолеть это, люди, я отработал свою задницу.
Всегда спрашивал: «Каков ключ к успеху?» Ключ в том, что нет ключа. Будьте скромны, голодны и всегда будьте самым трудоемким работником в комнате.
Бодибилдинг - это не просто спорт; Это образ жизни. Если каждый аспект вашей жизни не сосредоточен на том, чтобы принести жертвы, необходимые для создания вашего лучшего телосложения, вы в конечном итоге потерпите неудачу и никогда не проявите своего полного потенциала.
Ширина плеча является абсолютным требованием для отображения V конуса, которая сделает или сломает ваше телосложение.
При прочих равных, у парня с лучшей генетикой будет лучшее телосложение. Но редко все равны.
Теория высокоинтенсивных, анаэробных упражнений для бодибилдинга не соответствует действительности, потому что я или кто-либо еще, независимо от того, сколько может согласиться, говорят, что это правда. Это тот факт, что логика теории является непреодолимой, что делает ее правдой.
Это хороший вес ... для маленькой женщины
Чем лучше вы становитесь, тем меньше вы бегаете, показываясь как мускулистый парень. Вы знаете, вы носите обычные рубашки, не пытаясь показать, что у вас есть. Вы меньше об этом говорите. Как будто у вас есть маленький BMW - вы хотите вырваться из этой машины, потому что вы знаете, что это просто 110. Но если вы видите парней, водящихся на Ferrari или Lamborghini, они скользят на 60 на автостраде, потому что они знают Если они нажимают на этот ускоритель, они собираются пойти 170. Эти вещи одинаковы в каждой области.
Бодибилдинг не 90 минут в спортзале .. это образ жизни
Путь к добавленной мышцам потребляет больше калорий, чем количество, необходимое для того, чтобы ваш текущий вес не изменился.
В начале не было конкурса бодибилдинга, которое мотивировало меня, это просто становилось мышцами и становятся большими. И, конечно, это развилось для меня с тех пор. Я думаю, что я все еще развиваю.
